Cuando hablamos de un colchón de 1,35 x 1,90 metros, nos referimos a la medida de cama de matrimonio más popular en España, un estándar que ofrece un equilibrio ideal entre espacio y comodidad para dos personas o un individuo que busque amplitud. Esta dimensión, también conocida como «cama doble» o «matrimonial», es la elección por defecto para la gran mayoría de hogares españoles debido a su versatilidad y a la amplia disponibilidad de ropa de cama y somieres compatibles. Es una medida que permite un descanso confortable sin ocupar un espacio excesivo en el dormitorio, siendo una opción práctica y funcional para casi cualquier tipo de habitación. Entender estas dimensiones es clave para elegir no solo el colchón adecuado, sino también el resto de elementos de tu sistema de descanso, garantizando así el máximo confort y una óptima recuperación nocturna.

A continuación, te presentamos una tabla comparativa de algunos de los colchones más destacados en el mercado, ideales para la medida de 1,35 x 1,90 metros:

Característica / Colchón	Colchón Emma Original	Colchón Flex Nube Visco	Colchón Pikolin Morfeo	Colchón Dormeo Octaspring	Colchón Híbrido Simba Sleep	Colchón Lo Monaco Triple Capa	Colchón Sonpura Royal
Tipo de Núcleo	Espuma (Viscoelástica)	Muelles Ensacados + Visco	Muelles Ensacados + Visco	Muelles de Espuma Octaspring	Muelles Cónicos + Espuma	Viscoelástica + HR	Muelles Ensacados + Visco
Firmeza	Media-Alta	Media-Alta	Media	Media-Alta	Media	Media-Alta	Alta
Adaptabilidad	Muy Alta	Alta	Media-Alta	Muy Alta	Alta	Muy Alta	Media-Alta
Transpirabilidad	Buena	Muy Buena	Buena	Excelente	Muy Buena	Buena	Excelente
Independencia de Lechos	Excelente	Excelente	Buena	Excelente	Excelente	Muy Buena	Excelente
Altura (aprox.)	25 cm	28 cm	26 cm	27 cm	25 cm	30 cm	32 cm
Tecnología Destacada	Airgocell, Visco Memory	Encapsulado, Confort System	Normablock, Viscofoam	Octaspring Aero Technology	Simba-Pure, Confort térmico	Viscoelástica, Tratamiento antiácaros	Multisac System, Microperforaciones
Ideal para…	Todo tipo de durmientes, parejas	Quienes buscan soporte y confort diferenciado	Personas de peso medio, quienes prefieren firmeza tradicional	Durmientes calurosos, que buscan alivio de presión	Versatilidad, disipación de calor	Máxima adaptabilidad y alivio de presión	Soporte premium, larga durabilidad

Table of Contents

La Importancia de las Medidas: ¿Por qué 1,35 x 1,90 es el Estándar?

Cuando te sumerges en el mundo de los colchones, rápidamente te das cuenta de que las dimensiones son un factor crítico, quizás el más básico, pero a menudo subestimado. Un colchón de 1,35 x 1,90 metros no es una medida al azar; se ha consolidado como el estándar de cama de matrimonio en España por múltiples razones prácticas y culturales. Entender por qué esta medida es tan prevalente te ayudará a tomar una decisión informada, no solo sobre el colchón, sino sobre todo el ecosistema de tu dormitorio.

Equilibrio entre Espacio y Comodidad

La medida de 1,35 x 1,90 ofrece un punto dulce para la mayoría de las parejas. Permite que dos personas duerman cómodamente sin sentirse hacinadas, proporcionando suficiente espacio individual para moverse durante la noche sin molestar al otro. Para una persona que duerme sola, un colchón de 1,35 x 1,90 es un lujo, ofreciendo una amplitud generosa que mejora significativamente la calidad del descanso.

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Espacio Personal: Cada durmiente dispone de aproximadamente 67,5 cm de ancho, lo cual es más que suficiente para una posición natural y relajada.
Libertad de Movimiento: Permite cambiar de postura sin invadir el espacio del compañero.
Comodidad Individual: Incluso si uno de los dos se mueve, el otro apenas lo notará, gracias a la independencia de lechos que muchos colchones modernos de esta medida ofrecen.

Disponibilidad y Versatilidad en el Mercado

Una de las mayores ventajas de elegir un colchón de 1,35 x 1,90 es la facilidad para encontrar todo lo necesario. Desde la ropa de cama hasta los somieres, canapés y bases tapizadas, la oferta es inmensa.

Ropa de Cama: Sábanas, edredones, fundas nórdicas, mantas… Prácticamente todas las marcas de textiles para el hogar fabrican estas dimensiones como estándar. Esto te evita la frustración de buscar medidas especiales y a menudo más caras.
Bases y Somieres: La compatibilidad es casi universal. No tendrás problemas para encontrar una base que se ajuste perfectamente, ya sea un somier de lamas, una base tapizada o un canapé abatible, en una amplia variedad de materiales y estilos.
Accesorios: Protectores de colchón, almohadas de tamaño adecuado, y otros accesorios están diseñados pensando en estas dimensiones.

Consideraciones sobre el Espacio del Dormitorio

Aunque un colchón de 1,35 x 1,90 es cómodo, es crucial evaluar el tamaño de tu dormitorio. Un colchón no es solo la cama; necesitas espacio alrededor para moverte, para las mesitas de noche y para abrir armarios y puertas.

Dimensiones Mínimas: Para un dormitorio que albergue una cama de 1,35 x 1,90, se recomienda una habitación de al menos 2,5 x 3 metros para permitir un paso cómodo alrededor de la cama y la colocación de otros muebles esenciales.
Flujo de Movimiento: Asegúrate de que, una vez colocada la cama, haya suficiente espacio para caminar cómodamente por la habitación y acceder a todos los muebles sin obstáculos.
Estilo y Estética: Un colchón de este tamaño se integra bien en la mayoría de los dormitorios principales, creando una sensación de amplitud y confort sin saturar el espacio.

En definitiva, la medida de 1,35 x 1,90 no es solo un número; es el resultado de una evolución en las costumbres de descanso que ha encontrado el equilibrio perfecto entre funcionalidad, comodidad y adaptabilidad al mercado español. Elegir esta medida te garantiza no solo un buen descanso, sino también una experiencia de compra y equipamiento del dormitorio mucho más sencilla y económica. Colchon con canape 150

Tipos de Colchones de 1,35 x 1,90: Encontrando el Material Ideal

Elegir un colchón de 1,35 x 1,90 implica mucho más que simplemente seleccionar el tamaño. El material del núcleo es el factor determinante que influirá en la firmeza, la adaptabilidad, la transpirabilidad y, en última instancia, en tu confort y la calidad de tu sueño. Cada tipo de material tiene sus propias características y beneficios, adaptándose a diferentes preferencias y necesidades. Aquí desglosamos los más comunes:

Colchones Viscoelásticos

Los colchones viscoelásticos son famosos por su capacidad de adaptación perfecta al contorno del cuerpo. La viscoelástica, desarrollada originalmente por la NASA, reacciona al calor corporal y al peso, distribuyendo la presión de manera uniforme y aliviando los puntos de presión.

Beneficios Clave:
- Alivio de Presión: Ideal para personas con dolores articulares, musculares o problemas de espalda.
- Adaptabilidad: Se amolda a cada curva del cuerpo, proporcionando un soporte personalizado.
- Independencia de Lechos: Minimiza la transferencia de movimiento, lo que es excelente para parejas. Si tu compañero se mueve, apenas lo notarás.
Consideraciones:
- Calor: Algunas viscoelásticas tradicionales pueden retener el calor. Busca modelos con tecnología de célula abierta, gel o grafeno para mejorar la transpirabilidad.
- «Efecto Memoria»: Puede tomar unos segundos que el colchón recupere su forma, lo que a veces puede dificultar el cambio de postura para algunos usuarios.
Ejemplo: El Colchón Emma Original es un referente en este tipo, destacando por su combinación de espumas que ofrecen adaptabilidad sin sacrificar la transpirabilidad.

Colchones de Muelles Ensacados

Representan una evolución de los colchones de muelles tradicionales. Aquí, cada muelle se encuentra dentro de un saco individual de tela, lo que permite que se muevan de forma independiente.

Beneficios Clave:
- Independencia de Lechos Superior: Cada muelle trabaja de forma autónoma, lo que se traduce en una excelente independencia de lechos. Si duermes en pareja, no sentiréis los movimientos del otro.
- Transpirabilidad: La estructura de muelles facilita la circulación del aire, lo que los hace ideales para personas calurosas o con problemas de sudoración nocturna.
- Soporte Adaptativo: Ofrecen un soporte punto por punto, adaptándose a las diferentes zonas del cuerpo.
Consideraciones:
- Firmeza: La firmeza puede variar mucho según la cantidad y el tipo de muelles. Algunos pueden ser percibidos como más firmes que la viscoelástica pura.
- Precio: Generalmente, son una opción de gama media-alta debido a la complejidad de su fabricación.
Ejemplo: El Colchón Flex Nube Visco combina la independencia de los muelles ensacados con una capa de viscoelástica para añadir un plus de adaptabilidad y confort.

Colchones de Látex

El látex es un material natural o sintético que se caracteriza por su elasticidad y resiliencia. Ofrecen un soporte firme pero flexible, adaptándose sin el «efecto memoria» de la viscoelástica. Mejor cama plegable

Beneficios Clave:
- Adaptabilidad Elástica: Se adapta al cuerpo sin hundirse, recuperando rápidamente su forma.
- Hipoalergénicos: El látex natural es resistente a los ácaros del polvo y a los alérgenos, lo que los hace ideales para personas con alergias.
- Durabilidad: Suelen ser colchones muy duraderos si se les da el cuidado adecuado.
Consideraciones:
- Peso: Los colchones de látex suelen ser bastante pesados.
- Transpirabilidad: Aunque tienen canales de aireación, pueden ser menos transpirables que los muelles ensacados si no son de látex 100% natural y de alta calidad.
- Mantenimiento: Requieren volteo frecuente para una ventilación óptima.
Ejemplo: Aunque no es un producto específico en la tabla, marcas como Dunlopillo son conocidas por sus colchones de látex de alta calidad, que ofrecen una experiencia de descanso única.

Colchones Híbridos

Los colchones híbridos combinan lo mejor de dos mundos, generalmente muelles ensacados en la base y capas de espuma (viscoelástica, HR, látex) en la parte superior.

Beneficios Clave:
- Versatilidad: Ofrecen la transpirabilidad y el soporte de los muelles con la adaptabilidad y el confort de las espumas.
- Equilibrio: Buscan el equilibrio perfecto entre firmeza y suavidad, adaptándose a un amplio rango de durmientes.
- Mayor Durabilidad: La combinación de materiales suele prolongar la vida útil del colchón.
Consideraciones:
- Precio: Tienden a ser más caros debido a la complejidad de su construcción y la combinación de tecnologías.
- Peso: Al igual que los de látex, pueden ser pesados.
Ejemplo: El Colchón Híbrido Simba Sleep es un excelente representante, utilizando micromuelles cónicos y diferentes capas de espuma para una comodidad superior.

Colchones de Espuma HR (Alta Resiliencia)

Estos colchones están hechos de una espuma de alta densidad que ofrece un soporte firme y una buena recuperación. Son una opción económica y versátil.

Beneficios Clave:
- Soporte Firme: Proporcionan una base sólida para el descanso.
- Durabilidad: La espuma HR de buena calidad es resistente a la deformación.
- Precio Asequible: Suelen ser una opción más económica en comparación con otros tipos.
Consideraciones:
- Adaptabilidad: Menos adaptables al contorno del cuerpo que la viscoelástica o el látex.
- Transpirabilidad: Pueden ser menos transpirables si no incorporan tecnologías específicas de ventilación.

Elegir el material adecuado es una decisión personal que debe basarse en tus preferencias de firmeza, si duermes solo o en pareja, si eres caluroso, si tienes dolores, y tu presupuesto. Un buen colchón de 1,35 x 1,90, sea cual sea su composición interna, es una inversión en tu salud y bienestar.

Firmeza y Adaptabilidad en un Colchón de 1,35 x 1,90: La Clave del Descanso Personalizado

Cuando te enfrentas a la elección de un colchón de 1,35 x 1,90, más allá de las dimensiones y el material, dos conceptos emergen como fundamentales: la firmeza y la adaptabilidad. Estos dos factores, a menudo confundidos, son los que realmente determinarán si el colchón te proporciona un descanso reparador o, por el contrario, te provoca dolores y molestias. Comprender su interacción y cómo se relacionan con tus necesidades específicas es crucial.

Firmeza: El Soporte de Tu Columna

La firmeza de un colchón se refiere a la resistencia que opone a la presión. No existe una firmeza «ideal» universal; lo que es perfecto para una persona puede ser una tortura para otra. La firmeza adecuada depende de tu peso, tu postura al dormir y tus preferencias personales. Oferta canape y colchon 90

Mitos Comunes sobre la Firmeza:
- «Cuanto más firme, mejor para la espalda»: Esto es un mito. Un colchón excesivamente firme puede no adaptarse a las curvas naturales de tu columna, creando puntos de presión y causando dolor. La columna vertebral debe permanecer alineada.
- «Los colchones blandos son malos»: Un colchón demasiado blando puede provocar que la columna se hunda, perdiendo su alineación natural y generando molestias. Sin embargo, hay colchones blandos con excelente soporte.
Rangos de Firmeza (escala subjetiva):
- Baja/Suave: Muy adaptable, sensación de «abrazo». Ideal para personas de bajo peso, durmientes de lado que necesitan alivio de presión en hombros y caderas.
- Media: El equilibrio más buscado. Ofrece soporte sin ser demasiado rígido, adaptándose a la mayoría de los durmientes y posturas.
- Media-Alta/Firme: Proporciona un soporte robusto. Bueno para personas de mayor peso o quienes duermen boca arriba o boca abajo.
- Alta/Muy Firme: Mínima adaptabilidad superficial. Para quienes buscan una superficie muy estable o tienen preferencias muy específicas (aunque menos común hoy en día).

Adaptabilidad: El Abrazo que Tu Cuerpo Necesita

La adaptabilidad se refiere a la capacidad del colchón para amoldarse a las curvas y contornos de tu cuerpo, distribuyendo el peso de manera uniforme y aliviando los puntos de presión. Un colchón muy adaptable «envuelve» tu cuerpo, mientras que uno menos adaptable ofrece una superficie más uniforme.

Materiales y Adaptabilidad:
- Viscoelástica: Conocida por su alta adaptabilidad. Se amolda lentamente al cuerpo, ofreciendo una sensación de ingravidez.
- Látex: Muy elástico y adaptable, recupera su forma rápidamente. Ofrece un soporte más «flotante» que la viscoelástica.
- Muelles Ensacados con Capas de Confort: Los muelles proporcionan el soporte principal, mientras que las capas superiores (viscoelástica, HR, látex) añaden la adaptabilidad necesaria.
Importancia de la Adaptabilidad:
- Alivio de Puntos de Presión: Evita la acumulación de presión en hombros, caderas y rodillas, lo que mejora la circulación y reduce el entumecimiento.
- Alineación de la Columna: Un colchón adaptable permite que tu columna vertebral mantenga su curvatura natural, independientemente de tu postura.
- Confort Personalizado: La adaptabilidad hace que el colchón se sienta hecho a medida para tu cuerpo.

La Interacción entre Firmeza y Adaptabilidad

La clave de un buen colchón de 1,35 x 1,90 reside en encontrar el equilibrio adecuado entre firmeza y adaptabilidad para tus necesidades.

Colchón Firme con Buena Adaptabilidad: Ideal para quienes necesitan un soporte robusto pero no quieren sacrificar la comodidad de un buen «abrazo» del colchón. Esto se logra a menudo con núcleos de muelles ensacados y capas superiores de viscoelástica o látex de alta densidad.
Colchón de Firmeza Media con Alta Adaptabilidad: La opción más versátil y popular. Proporciona un soporte equilibrado y se adapta a la mayoría de las posturas y tipos de cuerpo.
Consejos para Elegir:
1. Prueba el Colchón: Si es posible, tómate tu tiempo para probar diferentes colchones. Acuéstate en tu postura habitual durante al menos 10-15 minutos.
2. Considera tu Peso: Personas más pesadas generalmente necesitan un colchón más firme para evitar el hundimiento excesivo.
3. Postura al Dormir:
  - De lado: Necesitas un colchón con buena adaptabilidad y firmeza media para aliviar la presión en hombros y caderas.
  - Boca arriba: Un colchón de firmeza media a alta con buena adaptabilidad en la zona lumbar.
  - Boca abajo: Un colchón más firme para evitar que la zona lumbar se hunda.
4. Consulta Opiniones y Características Técnicas: Lee reseñas de usuarios y las especificaciones detalladas del fabricante para entender la composición del colchón.

Elegir la combinación correcta de firmeza y adaptabilidad en tu colchón de 1,35 x 1,90 es una inversión en tu salud y bienestar. Dedícale tiempo y no dudes en buscar asesoramiento profesional si es necesario. Tu espalda y tu descanso te lo agradecerán.

Bases y Soportes para Colchones de 1,35 x 1,90: La Base de un Buen Descanso

Un colchón de 1,35 x 1,90 es solo la mitad de la ecuación para un descanso óptimo. La base sobre la que reposa es igual de crucial, ya que influye directamente en la vida útil del colchón, su firmeza, su transpirabilidad y, en última instancia, en la calidad de tu sueño. Elegir la base correcta es una decisión tan importante como la elección del colchón mismo.

Tipos de Bases para Colchones de 1,35 x 1,90

Existen varios tipos de bases, cada una con sus propias características y beneficios. La mejor marca de colchones en españa

1. Somieres de Lamas

Son, quizás, la opción más tradicional y extendida. Consisten en un bastidor metálico o de madera con lamas transversales, generalmente de madera de haya o abedul, separadas entre sí.

Ventajas:
- Transpirabilidad: La separación entre las lamas permite una excelente circulación del aire, ideal para colchones de espuma o látex que requieren buena ventilación para evitar la acumulación de humedad y ácaros.
- Flexibilidad: Las lamas suelen tener cierta flexibilidad, lo que puede añadir un punto extra de adaptabilidad al colchón, especialmente si son lamas curvadas o con reguladores de firmeza en la zona lumbar.
- Precio: Generalmente son las opciones más económicas.
Desventajas:
- Soporte: Si las lamas están demasiado separadas, pueden crear puntos de presión y reducir la vida útil de algunos colchones, especialmente los de muelles.
- Ruido: Con el tiempo, algunos somieres de lamas pueden empezar a crujir.
Ideales para: Colchones viscoelásticos, de látex o de espuma HR que necesitan máxima ventilación.

2. Bases Tapizadas

Consisten en una estructura rígida (madera o metal) cubierta con un tablero (madera o aglomerado) y tapizada con un tejido transpirable (3D, piqué, etc.).

Ventajas:
- Firmeza Adicional: Proporcionan una base muy firme y estable, lo que es ideal para colchones que buscan un soporte uniforme, como algunos de muelles ensacados o híbridos.
- Mayor Durabilidad del Colchón: Al ofrecer una superficie plana y uniforme, distribuyen mejor el peso y pueden prolongar la vida útil del colchón al evitar deformaciones.
- Estabilidad y Silencio: Son muy estables y no suelen producir ruidos.
- Estética: Ofrecen un acabado más elegante y moderno.
Desventajas:
- Menor Transpirabilidad: Aunque los tejidos 3D han mejorado mucho, no permiten tanta circulación de aire como los somieres de lamas. Esto puede ser una desventaja para colchones que retienen el calor o para entornos muy húmedos.
Ideales para: Colchones de muelles ensacados, colchones híbridos y colchones viscoelásticos de buena transpirabilidad.

3. Canapés Abatibles

Son una evolución de las bases tapizadas, con la ventaja añadida de un espacio de almacenamiento interno. La parte superior (tapa) se eleva, revelando un amplio arcón.

Ventajas:
- Almacenamiento Extra: La principal ventaja es el espacio de almacenamiento, ideal para dormitorios pequeños o para guardar ropa de cama, mantas, etc.
- Estabilidad y Firmeza: Al igual que las bases tapizadas, ofrecen una superficie de soporte muy firme y uniforme.
- Estética: Proporcionan un aspecto limpio y ordenado al dormitorio.
Desventajas:
- Menor Transpirabilidad: Similar a las bases tapizadas, la ventilación puede ser limitada.
- Precio: Suelen ser la opción más cara debido a su funcionalidad y complejidad de fabricación.
- Peso: Son más pesados y voluminosos.
Ideales para: Cualquiera que necesite espacio de almacenamiento adicional y colchones que se beneficien de una base firme.

Consideraciones al Elegir la Base para Tu Colchón de 1,35 x 1,90

Tipo de Colchón:
- Viscoelástica/Látex/Espuma HR: Se benefician de una base con buena transpirabilidad (somier de lamas) o de una base tapizada con tejido 3D muy transpirable.
- Muelles Ensacados/Híbridos: Suelen rendir mejor sobre una base firme y uniforme (base tapizada o canapé), ya que los muelles individuales necesitan un soporte sólido para funcionar correctamente.
Ventilación del Dormitorio: Si tu habitación es húmeda o poco ventilada, prioriza bases con mayor transpirabilidad.
Necesidad de Almacenamiento: Si el espacio es un problema, un canapé abatible es la solución perfecta.
Presupuesto: Las bases varían significativamente en precio. Define tu presupuesto antes de empezar a buscar.
Altura de la Cama: Considera la altura total que alcanzará tu cama con la base y el colchón combinados.

Invertir en una buena base para tu colchón de 1,35 x 1,90 es tan importante como invertir en el colchón mismo. Una base adecuada no solo optimiza el rendimiento y la vida útil de tu colchón, sino que también contribuye significativamente a un descanso reparador.

Mantenimiento y Cuidados para Tu Colchón de 1,35 x 1,90: Prolonga su Vida Útil

Adquirir un colchón de 1,35 x 1,90 es una inversión significativa en tu salud y bienestar. Como cualquier otra inversión, requiere un mantenimiento adecuado para asegurar que te proporcione un descanso óptimo durante el máximo tiempo posible. Cuidar tu colchón no solo prolonga su vida útil, sino que también garantiza la higiene y la efectividad de sus propiedades, como la firmeza y la adaptabilidad. Colchones de 100 x 190

1. Gira y Voltea el Colchón Regularmente

Esta es una de las acciones más importantes para evitar la deformación y el desgaste prematuro.

Girar (rotar de cabeza a pies): Se recomienda girar el colchón cada 2-3 meses. Esto distribuye el peso de manera más uniforme, especialmente si duermes solo o si hay una gran diferencia de peso entre las dos personas que lo usan.
Voltear (de cara a la base): Si tu colchón es de doble cara (es decir, ambas caras están diseñadas para dormir), voltéalo cada 6 meses, además de girarlo. Los colchones de una sola cara (los más comunes hoy en día, especialmente los viscoelásticos y algunos híbridos) solo necesitan ser girados.
Beneficios: Previene la aparición de «hundimientos» o zonas de menor soporte y permite que los materiales recuperen su forma.

2. Protege tu Colchón con una Funda o Protector

Un buen protector de colchón es la primera línea de defensa contra derrames, manchas, polvo, ácaros y alérgenos.

Tipos de Protectores:
- Impermeables y Transpirables: Ideales para proteger contra líquidos. Busca opciones que no comprometan la transpirabilidad del colchón.
- Antiácaros y Hipoalergénicos: Especialmente importantes para personas con alergias o asma.
- Acolchados: Añaden una capa extra de confort y protegen el colchón del desgaste superficial.
Lavado: Lava el protector de colchón regularmente (cada 1-2 meses) siguiendo las instrucciones del fabricante.

3. Ventila el Colchón y el Dormitorio

La ventilación es crucial para eliminar la humedad acumulada y prevenir el crecimiento de moho, bacterias y ácaros.

Diariamente: Cada mañana, destapa la cama durante al menos 15-20 minutos antes de hacerla. Deja que el colchón se airee y que la humedad del sudor nocturno se evapore.
Mensualmente: Si es posible, levanta el colchón de la base y deja que el aire circule por debajo durante unas horas. Esto es especialmente importante si utilizas un canapé o una base tapizada con menor transpirabilidad.
Ventilación del Dormitorio: Abre las ventanas del dormitorio diariamente durante al menos 15 minutos para renovar el aire y reducir la humedad ambiental.

4. Limpieza del Colchón

Aunque tengas un protector, es inevitable que el colchón acumule polvo y, ocasionalmente, alguna mancha.

Aspirado Regular: Aspira el colchón (y la base) cada 1-2 meses con el accesorio de tapicería. Presta especial atención a las costuras y los pliegues.
Tratamiento de Manchas:
- Actúa Rápido: Cuanto antes trates una mancha, más fácil será eliminarla.
- Nunca Empapar: Evita mojar el colchón en exceso, ya que la humedad puede favorecer el crecimiento de moho.
- Productos Específicos: Utiliza productos de limpieza de tapicería o soluciones caseras suaves (agua fría con un poco de detergente suave o vinagre blanco) aplicados con un paño ligeramente humedecido. Frota suavemente de fuera hacia adentro y luego seca bien con un paño limpio. Para manchas de orina o sudor, soluciones enzimáticas pueden ser efectivas.
- Secado: Asegúrate de que el colchón esté completamente seco antes de volver a colocar las sábanas y el protector. Puedes usar un secador de pelo en frío o dejarlo al aire libre si es posible.

5. Evita Saltos y Pesos Excesivos

El colchón está diseñado para soportar el peso de personas durmiendo, no para actividades de alto impacto. Colchones la fabrica

No Saltar: Evita que los niños salten sobre el colchón. Esto puede dañar la estructura interna, especialmente los muelles y las espumas.
Cargas Pesadas: No coloques objetos extremadamente pesados de forma prolongada en una zona específica, ya que esto puede provocar deformaciones.

6. Considera la Base Adecuada

Como se mencionó anteriormente, una base incorrecta puede afectar la vida útil de tu colchón. Asegúrate de que tu base esté en buen estado y sea la adecuada para el tipo de colchón que tienes. Una base hundida o dañada no proporcionará el soporte necesario.

Siguiendo estos consejos de mantenimiento y cuidado, tu colchón de 1,35 x 1,90 te ofrecerá un descanso de calidad y mantendrá sus propiedades por más tiempo, maximizando tu inversión y garantizando noches de sueño reparador.

¿Cuándo Reemplazar tu Colchón de 1,35 x 1,90? Señales Claras y Consecuencias de No Hacerlo

Incluso con un mantenimiento impecable, ningún colchón dura para siempre. La vida útil promedio de un colchón de 1,35 x 1,90, al igual que cualquier otra medida, suele oscilar entre 8 y 10 años. Sin embargo, este es solo un promedio, y las señales de que es hora de un reemplazo pueden aparecer antes o después, dependiendo del uso, la calidad del colchón y tus hábitos de sueño. Ignorar estas señales puede tener consecuencias negativas no solo en la calidad de tu descanso, sino también en tu salud.

Señales Inequívocas de que es Hora de un Nuevo Colchón

Dolores y Molestias al Despertar: Si te levantas con dolor de espalda, cuello, hombros o caderas, es una de las señales más claras. Un colchón viejo pierde su capacidad de soporte y adaptabilidad, lo que puede desalinear tu columna y provocar puntos de presión.
Hundimientos y Deformaciones Visibles: Observa el colchón cuando está destapado. Si ves hundimientos, zonas blandas o elevadas, o si la superficie ya no es uniforme, ha perdido su estructura. Esto es especialmente evidente en la zona central o donde más peso se ejerce.
Ruidos Extraños: Los colchones de muelles pueden empezar a chirriar o crujir. Esto indica que los muelles están desgastados o desplazados, afectando el soporte y la independencia de lechos.
Mayor Fatiga y Dificultad para Dormir: Si te cuesta conciliar el sueño, te despiertas varias veces durante la noche sin razón aparente, o sientes que no has descansado lo suficiente, tu colchón podría ser el culpable. Un descanso deficiente afecta directamente la calidad de vida.
Aumento de Alergias o Problemas Respiratorios: Con el tiempo, los colchones acumulan polvo, ácaros, células muertas de la piel y otros alérgenos. Si tus alergias empeoran por la noche o al despertar, o si desarrollas problemas respiratorios, podría ser una señal de que tu colchón es un foco de alérgenos.
«Efecto Hamaca» o Sensación de Hundimiento: Si sientes que te hundes demasiado en el colchón o que te deslizas hacia el centro, ha perdido su firmeza y soporte. Para parejas, esto anula por completo la independencia de lechos.
Desgaste General del Tejido: Manchas permanentes, desgarros, roturas en las costuras o un aspecto general de deterioro son indicadores de que el colchón ha llegado al final de su vida útil.

Consecuencias de No Reemplazar un Colchón a Tiempo

Posponer la compra de un nuevo colchón de 1,35 x 1,90 cuando ya ha cumplido su ciclo puede tener efectos perjudiciales significativos:

Problemas de Salud Crónicos:
- Dolores Musculoesqueléticos: La falta de soporte adecuado puede llevar a dolores crónicos de espalda, cuello y articulaciones, que pueden extenderse a otras partes del cuerpo.
- Trastornos del Sueño: Insomnio, sueño fragmentado y baja calidad del sueño. Esto afecta la concentración, el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento general.
- Aumento de Alergias y Asma: La acumulación de ácaros del polvo y alérgenos puede desencadenar o agravar reacciones alérgicas y problemas respiratorios.
Impacto en el Bienestar General:
- Fatiga Crónica: La falta de un descanso reparador se traduce en cansancio constante, falta de energía y dificultad para realizar las tareas diarias.
- Irritabilidad y Bajo Estado de Ánimo: El sueño deficiente afecta el equilibrio emocional y puede contribuir a la ansiedad y la depresión.
- Rendimiento Reducido: Tanto en el ámbito laboral como personal, la falta de sueño afecta la productividad, la creatividad y la capacidad de resolución de problemas.
Higiene Deficiente: Un colchón viejo es un nido de ácaros, bacterias y hongos. Aunque se limpie superficialmente, el interior puede albergar una gran cantidad de microorganismos, lo que no es higiénico y puede afectar la salud.

En resumen, tu colchón de 1,35 x 1,90 es la base de tu descanso y, por ende, de tu salud. Presta atención a las señales que te envía y no dudes en reemplazarlo cuando sea necesario. Considera esta compra como una inversión en tu bienestar a largo plazo, no como un gasto. Un buen descanso es invaluable. Rebajas colchones 135×190

Colchones para Parejas de 1,35 x 1,90: Garantizando la Independencia de Lechos

Dormir en pareja es un arte, y un colchón de 1,35 x 1,90 puede ser el lienzo perfecto… o la peor pesadilla, dependiendo de una característica clave: la independencia de lechos. Para que ambos durmientes disfruten de un descanso reparador, es fundamental que los movimientos de uno no afecten al otro. Aquí te desglosamos cómo lograrlo y qué buscar en un colchón de esta medida para parejas.

¿Qué es la Independencia de Lechos?

La independencia de lechos es la capacidad de un colchón para absorber el movimiento en un lado sin que se transfiera al otro. Imagina que una persona se da la vuelta o se levanta de la cama; si el colchón tiene buena independencia de lechos, la otra persona apenas lo notará. Si la independencia es pobre, el colchón se moverá como una unidad, interrumpiendo el sueño de ambos.

Factores Clave para la Independencia de Lechos

Tipo de Núcleo:
- Muelles Ensacados (¡El Rey de la Independencia!): Son la opción por excelencia para la independencia de lechos. Al estar cada muelle encapsulado individualmente, se mueven de forma independiente, aislando el movimiento. Si uno se mueve, solo esos muelles específicos reaccionan, dejando al resto de la superficie estable.
  - Ejemplo: Un colchón como el Flex Nube Visco o el Sonpura Royal con su sistema Multisac ofrecen una independencia de lechos sobresaliente.
- Viscoelástica de Alta Densidad: La viscoelástica, al adaptarse de forma individual al contorno de cada cuerpo, también ofrece una muy buena independencia de lechos. La espuma absorbe la energía del movimiento y la disipa, evitando que se propague.
  - Ejemplo: El Colchón Emma Original es un claro ejemplo de cómo la viscoelástica de calidad puede proporcionar una excelente independencia.
- Látex: Al igual que la viscoelástica, el látex tiene propiedades elásticas que permiten una buena absorción del movimiento, aunque en algunos casos, puede ser ligeramente menos efectiva que los muelles ensacados o la viscoelástica más densa.
- Colchones Híbridos: Al combinar muelles ensacados con capas de espuma (viscoelástica o HR), los colchones híbridos ofrecen lo mejor de ambos mundos: el soporte de los muelles y la adaptabilidad y aislamiento del movimiento de las espumas. Son una excelente opción para parejas.
  - Ejemplo: El Colchón Híbrido Simba Sleep se destaca por su tecnología de muelles cónicos que maximiza la independencia.
- Muelles Tradicionales (Bonell/Continuos): Estos son los peores para la independencia de lechos. Los muelles están interconectados, lo que significa que el movimiento en un lado se transfiere fácilmente a toda la superficie del colchón. Si duermes en pareja, evita este tipo de colchones si la independencia de lechos es una prioridad.
Densidad de los Materiales:

Colchon cama abatible
- En colchones de espuma (viscoelástica o HR), una mayor densidad generalmente se traduce en una mejor absorción del movimiento y, por lo tanto, en una mayor independencia de lechos.
Firmeza del Colchón:
- Mientras que un colchón muy blando puede hacer que ambos cuerpos se «deslicen» hacia el centro, anulando la independencia, un colchón de firmeza media a alta con buenas propiedades de adaptabilidad y aislamiento del movimiento es ideal para parejas.

Consejos Prácticos para Elegir un Colchón de 1,35 x 1,90 para Parejas

Prioriza los Muelles Ensacados o la Viscoelástica de Calidad: Si la independencia de lechos es vuestra principal preocupación, centrad vuestra búsqueda en estos tipos de colchones.
Prueba el Colchón Juntos: Si tenéis la oportunidad, id a probar el colchón juntos. Que uno se acueste mientras el otro se mueve, se sienta o se levanta. Observad cuánto se transfiere el movimiento.
Considerad el Peso de Cada Durmiente: Si hay una diferencia significativa de peso entre los dos durmientes, la independencia de lechos se vuelve aún más crucial. Un colchón de alta calidad en muelles ensacados o viscoelástica será capaz de ofrecer un soporte individualizado.
No Comprometan la Firmeza: Aseguraos de que, además de la independencia de lechos, el colchón ofrezca la firmeza y adaptabilidad adecuadas para ambos. Algunos colchones incluso ofrecen «zonas» de firmeza diferenciada, aunque esto es más común en colchones de mayor tamaño.
Investigad las Opiniones de Otros Usuarios: Leed reseñas de parejas que hayan comprado el colchón. Las experiencias de otros usuarios pueden ofrecer valiosa información sobre la independencia de lechos real del modelo.

Invertir en un colchón de 1,35 x 1,90 con buena independencia de lechos es invertir en la calidad del sueño de ambos. Al fin y al cabo, un buen descanso compartido es la base de un hogar feliz.

Cómo Elegir el Colchón de 1,35 x 1,90 Ideal: Una Guía Paso a Paso

Elegir el colchón de 1,35 x 1,90 perfecto puede parecer abrumador dada la multitud de opciones en el mercado. Sin embargo, al seguir una metodología clara y considerar tus necesidades específicas, el proceso se simplifica. Aquí tienes una guía paso a paso para asegurarte de que tomas la mejor decisión para tu descanso.

Paso 1: Evalúa Tus Necesidades y Preferencias Personales

Antes de mirar cualquier colchón, tómate un momento para reflexionar sobre lo que realmente necesitas.

Postura al Dormir:
- De lado: Necesitas un colchón con buena adaptabilidad para aliviar la presión en hombros y caderas. Firmeza media.
- Boca arriba: Requiere un buen soporte lumbar. Firmeza media a alta.
- Boca abajo: Necesita un colchón más firme para evitar que la zona lumbar se hunda.
Peso Corporal:
- Ligeros: Pueden preferir colchones más suaves o de firmeza media para obtener suficiente adaptabilidad.
- Medios: La mayoría de los colchones de firmeza media a alta son adecuados.
- Pesados: Necesitan un colchón más firme y con mayor densidad para un soporte adecuado y durabilidad.
¿Duermes Solo o en Pareja? Si es en pareja, la independencia de lechos es crucial (ver apartado anterior).
Sensación de Calor: ¿Eres caluroso al dormir? Busca colchones con buena transpirabilidad (muelles ensacados, látex con canales de aireación, espumas con tecnología de gel o grafeno).
Condiciones Médicas: Si sufres de dolores de espalda, cuello, fibromialgia, alergias, etc., consulta con tu médico o fisioterapeuta y busca colchones con propiedades específicas (alivio de presión, hipoalergénicos).
Presupuesto: Establece un rango de presupuesto. Un buen colchón es una inversión a largo plazo, pero hay opciones excelentes en diferentes rangos de precio.

Paso 2: Conoce los Tipos de Colchones y Materiales (Recapitulación)

Como vimos, cada material ofrece una experiencia de descanso diferente. Cuáles son los colchones de mejor calidad

Viscoelásticos: Alta adaptabilidad, alivio de presión, buena independencia de lechos. Pueden ser calurosos si no incorporan tecnologías de transpiración.
Muelles Ensacados: Excelente transpirabilidad, soporte punto por punto, independencia de lechos superior. Firmeza variable según el modelo.
Látex: Elástico, adaptable, duradero, hipoalergénico. Peso y necesidad de ventilación.
Híbridos: Combinan lo mejor de muelles ensacados y espumas. Versátiles, buen equilibrio entre soporte y confort.
Espuma HR: Buen soporte, duraderos, económicos. Menos adaptables que visco o látex.

Paso 3: Decide la Firmeza y Adaptabilidad Ideales

Con tus preferencias en mente, piensa en la firmeza y adaptabilidad que buscas.

No te dejes llevar por «firme es mejor»: Busca un colchón que mantenga tu columna vertebral alineada.
Considera tu sensación: ¿Prefieres hundirte un poco en el colchón (adaptabilidad alta) o sentirte más «encima» (firmeza alta con menor adaptabilidad superficial)?
Prueba Física: Si es posible, visita una tienda física. Acuéstate en los colchones durante al menos 10-15 minutos en tu postura habitual. No te sientas presionado a comprar en el momento.

Paso 4: Considera la Base del Colchón

La base es tan importante como el colchón.

Somier de Lamas: Para colchones que necesitan mucha transpiración (visco, látex).
Base Tapizada/Canapé: Para colchones que requieren un soporte uniforme y firme (muelles ensacados, híbridos). Ofrecen mayor durabilidad al colchón.
Estado de la Base: Asegúrate de que tu base actual esté en buen estado. Si no, considera reemplazarla junto con el colchón.

Paso 5: Investiga y Compara Modelos Específicos

Una vez que tengas una idea clara del tipo y firmeza, es hora de investigar modelos específicos de 1,35 x 1,90.

Marcas Reconocidas: Emma, Flex, Pikolin, Dormeo, Simba Sleep, Lo Monaco, Sonpura son algunas de las más populares y fiables en España.
Lee Reseñas: Busca opiniones de otros usuarios, especialmente de aquellos con características similares a las tuyas (peso, postura).
Períodos de Prueba: Muchas marcas online ofrecen períodos de prueba en casa (ej. 100 noches). Esto es invaluable para saber si el colchón es realmente adecuado para ti.
Garantía y Servicio Postventa: Asegúrate de entender la garantía del colchón (lo normal son 2-10 años) y la política de devoluciones.

Paso 6: Haz la Compra y Planifica el Mantenimiento

Una vez que hayas elegido, no olvides la entrega y la eliminación del colchón viejo (si la ofrecen). Y lo más importante, comprométete con el mantenimiento regular (girar, voltear, ventilar, limpiar) para asegurar la máxima durabilidad y rendimiento de tu nuevo colchón de 1,35 x 1,90.

Colchon bultex

Elegir un colchón es una decisión personal. Tómate tu tiempo, investiga a fondo y prioriza siempre tu confort y tu salud. Un buen descanso es la base de una vida plena.

Preguntas Frecuentes

¿Qué medida es un colchón de 1,35 x 1,90?

Un colchón de 1,35 x 1,90 metros es la medida estándar de cama de matrimonio en España, también conocida como «cama doble» o «matrimonial».

¿Es suficiente un colchón de 1,35 x 1,90 para dos personas?

Sí, un colchón de 1,35 x 1,90 es la medida más común y suele ser suficiente para dos personas, ofreciendo un equilibrio entre espacio y comodidad, aunque parejas que prefieren más espacio individual pueden considerar medidas más grandes como 1,50×1,90 o 1,60×2,00.

¿Qué tipo de base necesito para un colchón de 1,35 x 1,90?

Depende del tipo de colchón. Para colchones de espuma o látex, un somier de lamas favorece la transpiración. Para colchones de muelles ensacados o híbridos, una base tapizada o un canapé ofrecen un soporte más firme y uniforme, prolongando su vida útil.

¿Cada cuánto tiempo debo girar o voltear mi colchón de 1,35 x 1,90?

Se recomienda girar (rotar de cabeza a pies) el colchón cada 2-3 meses. Si tu colchón es de doble cara, voltéalo (de arriba abajo) cada 6 meses, además de girarlo. Colchones murcia

¿Cuál es la vida útil de un colchón de 1,35 x 1,90?

La vida útil promedio de un colchón es de 8 a 10 años, aunque esto puede variar según la calidad del material, el uso y el mantenimiento.

¿Cómo sé si mi colchón de 1,35 x 1,90 necesita ser reemplazado?

Las señales incluyen despertarse con dolores, hundimientos o deformaciones visibles, ruidos extraños, sensación de hundimiento, mayor fatiga o empeoramiento de alergias.

¿Qué es la independencia de lechos y por qué es importante en un colchón de 1,35 x 1,90 para parejas?

La independencia de lechos es la capacidad del colchón de absorber el movimiento en un lado sin transferirlo al otro. Es crucial para parejas para que los movimientos de uno no molesten el sueño del otro.

¿Qué tipo de colchón ofrece la mejor independencia de lechos en la medida 1,35 x 1,90?

Los colchones de muelles ensacados y los viscoelásticos de alta densidad suelen ofrecer la mejor independencia de lechos. Los colchones híbridos también son una excelente opción.

¿Los colchones viscoelásticos de 1,35 x 1,90 son calurosos?

Algunos colchones viscoelásticos tradicionales pueden retener el calor. Sin embargo, muchos modelos modernos incorporan tecnologías como gel, grafeno o estructuras de célula abierta para mejorar significativamente la transpirabilidad. La semana del colchon

¿Los colchones de muelles ensacados de 1,35 x 1,90 son ruidosos?

No, los colchones de muelles ensacados, al tener cada muelle en su propio saco, son generalmente muy silenciosos y no producen los chirridos que a veces se asocian con los antiguos muelles Bonell.

¿Puedo poner un colchón de 1,35 x 1,90 directamente en el suelo?

No es recomendable. Colocar un colchón directamente en el suelo impide la ventilación adecuada, lo que puede llevar a la acumulación de humedad, moho y ácaros, afectando la higiene y la vida útil del colchón.

¿Cuál es la firmeza ideal para un colchón de 1,35 x 1,90?

No existe una firmeza universal ideal. Depende de tu peso, postura al dormir y preferencias personales. Generalmente, una firmeza media a alta con buena adaptabilidad es adecuada para la mayoría de las personas.

¿Los colchones de látex de 1,35 x 1,90 son hipoalergénicos?

Sí, el látex natural es inherentemente resistente a los ácaros del polvo, bacterias y hongos, lo que lo convierte en una excelente opción para personas con alergias.

¿Necesito un protector de colchón para mi colchón de 1,35 x 1,90?

Sí, es muy recomendable usar un protector de colchón. Protege contra manchas, líquidos, ácaros y prolonga la vida útil del colchón, además de mejorar la higiene. Cama plegable de 90 cm

¿Cómo limpiar una mancha en mi colchón de 1,35 x 1,90?

Actúa rápido. Limpia la mancha con un paño ligeramente humedecido con agua fría y un detergente suave o vinagre blanco, frotando suavemente de fuera hacia adentro. Evita mojar demasiado el colchón y asegúrate de que esté completamente seco antes de volver a colocar las sábanas.

¿Qué altura suelen tener los colchones de 1,35 x 1,90?

La altura de los colchones de esta medida puede variar, pero generalmente oscila entre 20 y 35 cm, dependiendo del tipo de material y la cantidad de capas.

¿Son los colchones de 1,35 x 1,90 los más vendidos en España?

Sí, el colchón de 1,35 x 1,90 es históricamente la medida de cama de matrimonio más vendida y extendida en los hogares españoles.

¿Puedo usar un colchón de 1,35 x 1,90 en una cama articulada?

Sí, muchos colchones, especialmente los de espuma o látex, son aptos para camas articuladas. Sin embargo, es importante verificar las especificaciones del fabricante del colchón para asegurar la compatibilidad.

¿Es mejor comprar un colchón de 1,35 x 1,90 online o en tienda física?

Ambas opciones tienen ventajas. Comprar online ofrece comodidad, a menudo mejores precios y períodos de prueba en casa. En tienda física puedes probar el colchón directamente, pero la prueba en casa es más fiable a largo plazo. Cama canape mas colchon

¿Qué debo hacer con mi colchón viejo de 1,35 x 1,90 al comprar uno nuevo?

Muchos fabricantes o tiendas de colchones ofrecen un servicio de recogida del colchón viejo al entregar el nuevo. Si no, debes contactar con tu ayuntamiento o un punto limpio para su correcta gestión.

¿Un colchón más grueso de 1,35 x 1,90 es siempre mejor?

No necesariamente. La altura del colchón no siempre se correlaciona directamente con la calidad. Lo más importante es la calidad y la densidad de los materiales internos, no solo el volumen.

¿Cómo afecta la postura al dormir a la elección de firmeza en un colchón de 1,35 x 1,90?

Los durmientes de lado suelen necesitar una firmeza media con buena adaptabilidad; los boca arriba, firmeza media a alta con soporte lumbar; y los boca abajo, un colchón más firme para evitar hundimiento.

¿Qué materiales son los mejores para durmientes calurosos en un colchón de 1,35 x 1,90?

Los colchones de muelles ensacados son excelentes para la transpirabilidad. Las espumas con tecnología de gel, grafeno o estructura de célula abierta también mejoran la disipación del calor.

¿Existen colchones de 1,35 x 1,90 con doble firmeza para parejas con diferentes preferencias?

Algunas marcas ofrecen colchones con «zonas» o «núcleos» de firmeza diferenciada, especialmente en colchones de mayor tamaño, para adaptarse a las preferencias individuales de cada durmiente. Base para canapé

¿Pueden los colchones de 1,35 x 1,90 ayudar con el dolor de espalda?

Sí, un colchón adecuado que proporcione el soporte y la alineación correcta de la columna vertebral puede aliviar y prevenir el dolor de espalda. Un colchón viejo o inadecuado, por el contrario, puede agravarlo.

¿Qué es la densidad de un colchón y por qué es importante en la medida 1,35 x 1,90?

La densidad se refiere a la cantidad de material por metro cúbico en las espumas del colchón. Una mayor densidad suele indicar una mayor durabilidad y mejor soporte, lo que es crucial para un colchón de matrimonio que soporta el peso de dos personas.

¿Los colchones de 1,35 x 1,90 de «caja» (bed-in-a-box) son de buena calidad?

Sí, muchas marcas de colchones en caja han revolucionado el mercado ofreciendo productos de alta calidad, comodidad y períodos de prueba generosos. Marcas como Emma o Simba son ejemplos de ello.

¿Qué es mejor para un colchón de 1,35 x 1,90, un somier articulado o uno fijo?

Un somier articulado ofrece la ventaja de poder elevar o reclinar diferentes partes del cuerpo, ideal para lectura, ver televisión o para personas con ciertas necesidades médicas. Un somier fijo es más simple y económico, pero no ofrece esa flexibilidad.

¿Cuánto tiempo se tarda en acostumbrarse a un colchón nuevo de 1,35 x 1,90?

El período de adaptación a un colchón nuevo puede variar de unos pocos días a un par de semanas. Tu cuerpo necesita tiempo para ajustarse al nuevo soporte y firmeza. Muchas marcas ofrecen períodos de prueba amplios por esta razón.

¿Puedo utilizar la ropa de cama de mi antigua cama de 1,35 x 1,90 para mi nuevo colchón?

Sí, si el colchón nuevo mantiene las mismas dimensiones de 1,35 x 1,90 metros y una altura similar, toda tu ropa de cama actual (sábanas, fundas nórdicas, etc.) debería ser compatible.

Colchon de 1 35 por 1 90