Výběr správné matrace na postel je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které můžete udělat pro své zdraví a kvalitu spánku. Matrace není jen kusem nábytku; je to investice do vaší regenerace, energie a celkové pohody. Správná matrace podporuje správnou polohu páteře, minimalizuje tlakové body a zajišťuje hluboký, nepřerušovaný spánek, což vede k lepší koncentraci, náladě a produktivitě během dne. Naopak špatně zvolená matrace může vést k bolestem zad, krku, nespavosti a chronické únavě. V následujícím textu se podíváme na klíčové aspekty, které je třeba zvážit při výběru matrace, a představíme srovnání populárních modelů, abyste mohli učinit informované rozhodnutí.

Matrace	Typ	Materiál	Vlastnosti	Cenová kategorie
Dormeo One Topper	Topper	Paměťová pěna	Zlepšuje pohodlí stávající matrace, prodyšný	Nízká
Magniflex Magnigel Dual 10	Pěnová	Gelová pěna, paměťová pěna	Termoregulační vlastnosti, ideální pro horké noci, přizpůsobivá	Vysoká
Tempur Original Supreme	Paměťová pěna	TEMPUR® materiál	Maximální přizpůsobení tělu, rozložení tlaku, podpora	Velmi vysoká
Meblar NUVOLA Comfort	Pěnová	Polyuretanová pěna	Střední tuhost, dobrá podpora, cenově dostupná	Střední
Materasso Visco Exclusive	Paměťová pěna	Viscoelastická pěna	Vysoká hustota, paměťový efekt, ideální pro úlevu od tlaku	Vysoká
Tropico Calipo Hard	Pěnová	Studená pěna, kokosové vlákno	Vysoká tuhost, prodyšná, vhodná pro vyšší váhy	Střední
PerDormire Ergo Double	Hybridní	Taštičkové pružiny, paměťová pěna	Kombinace podpory pružin a komfortu pěny, zónová podpora	Vysoká

Table of Contents

Typy matrací a jejich specifika

Při výběru matrace je klíčové porozumět různým dostupným typům, jelikož každý z nich nabízí odlišné vlastnosti a výhody. To, co vyhovuje jednomu, nemusí nutně vyhovovat druhému, a proto je dobré mít přehled.

Pěnové matrace

Pěnové matrace jsou oblíbené pro svou schopnost přizpůsobit se tvaru těla a poskytnout vynikající úlevu od tlaku. Jsou ideální pro ty, kteří trpí bolestmi kloubů nebo zad. Existuje několik podtypů pěnových matrací:

Paměťová pěna (Viscoelastická pěna): Reaguje na tělesné teplo a váhu, pomalu se přizpůsobuje křivkám těla. Poskytuje vynikající rozložení tlaku a minimalizuje přenos pohybu, což je skvělé pro páry. Příkladem je Tempur Original Supreme, která je známá pro svou vysokou hustotu a dlouhou životnost.
Studená pěna (HR pěna): Nabízí vyšší prodyšnost a lepší odvod vlhkosti než paměťová pěna. Je tužší, ale stále se dobře přizpůsobuje a má dlouhou životnost. Tyto matrace se rychleji vracejí do původního tvaru, což usnadňuje pohyb na matraci. Tropico Calipo Hard je příkladem matrace ze studené pěny s kokosovým vláknem pro zvýšenou tuhost.
PUR pěna (Polyuretanová pěna): Cenově nejdostupnější varianta pěnových matrací. Nabízí základní komfort a oporu. Jejich hustota a pružnost se liší, ale obecně jsou méně odolné než paměťové nebo studené pěny. Nicméně pro hostinské pokoje nebo dočasné řešení jsou vynikající volbou. Meblar NUVOLA Comfort je příkladem této kategorie.

Pružinové matrace

Pružinové matrace jsou klasika, která nabízí vynikající prodyšnost a tradiční pocit. Jsou ideální pro ty, kdo preferují tužší oporu a chtějí se vyhnout pocitu “zaboření”.

Bonell pružiny: Jsou vzájemně propojené, což znamená, že tlak na jednu pružinu ovlivňuje i okolní. Poskytují pevnou oporu a jsou cenově dostupné. Mají dobrou ventilaci.
Taštičkové pružiny: Každá pružina je uložena v samostatné textilní taštičce, což umožňuje nezávislý pohyb. To zajišťuje přesnější kopírování těla, lepší rozložení tlaku a minimální přenos pohybu. Jsou prodyšnější a nabízejí zónovou podporu. PerDormire Ergo Double je hybridní matrace kombinující taštičkové pružiny s pěnou pro optimální komfort a podporu.

Latexové matrace

Latexové matrace jsou známé pro svou odolnost, pružnost a hypoalergenní vlastnosti. Jsou ideální pro alergiky a ty, kteří hledají pružnou oporu s dobrou cirkulací vzduchu.

Přírodní latex: Vyrobeno z mízy kaučukovníku. Je velmi pružný, odolný a prodyšný.
Syntetický latex: Vyrobeno z ropných produktů, levnější, ale nemusí mít stejnou životnost a prodyšnost jako přírodní latex. Latexové matrace poskytují konzistentní oporu a jsou tiché.

Hybridní matrace

Hybridní matrace kombinují to nejlepší z několika světů. Typicky se skládají z vrstvy taštičkových pružin a jedné nebo více vrstev pěny (paměťové, latexové, gelové). Tato kombinace poskytuje jak pevnou oporu pružin, tak i komfort a přizpůsobivost pěny. Hybridní matrace často nabízejí zónovou podporu a skvělou prodyšnost. PerDormire Ergo Double je vynikající příklad, který ilustruje výhody kombinace.

Zónová podpora a tuhost matrací

Správná podpora je základem kvalitního spánku. Matrace by měla podpírat páteř v její přirozené poloze, ať už spíte na zádech, na boku nebo na břiše. To je místo, kde vstupuje do hry koncept zónové podpory a volby správné tuhosti.

Zónová podpora

Mnoho moderních matrací je rozděleno do několika zón (nejčastěji 3, 5 nebo 7), které nabízejí různou míru tuhosti a opory pro jednotlivé části těla.

Hlava a krk: Mírně měkčí zóna pro pohodlí.
Ramena: Měkčí zóna pro uvolnění tlaku, což je klíčové pro spáče na boku, aby se zabránilo mravenčení v rukou.
Bedra: Pevnější zóna pro optimální podporu bederní páteře, zabraňuje prohnutí.
Pánev: Měkčí zóna pro uvolnění tlaku v oblasti pánve a kyčlí.
Stehna, lýtka a chodidla: Různá tuhost pro rovnoměrné rozložení váhy.
Zónování matrace pomáhá udržet páteř v rovině, což je zásadní pro prevenci bolestí zad a kloubů.

Tuhost matrací

Tuhost matrace je velmi subjektivní a závisí na vaší váze, poloze spánku a osobních preferencích. Matrace se obvykle dělí do kategorií:

Měkká matrace (H1/H2): Vhodná pro lehčí jedince a ty, kteří spí převážně na boku. Poskytuje vyšší úlevu od tlaku v ramenou a kyčlích.
Středně tuhá matrace (H3): Nejběžnější a nejvíce univerzální volba. Hodí se pro většinu spáčů a váhových kategorií. Dobrá volba, pokud si nejste jisti. Příkladem je Meblar NUVOLA Comfort.
Tuhá matrace (H4/H5): Ideální pro těžší jedince nebo ty, kteří spí na zádech či na břiše a potřebují pevnou oporu, aby se páteř neprohýbala. Tropico Calipo Hard je příkladem velmi tuhé matrace.

Důležité pravidlo: Matrace by měla být dostatečně tuhá, aby páteř zůstala v přirozené poloze, ale zároveň dostatečně měkká, aby se přizpůsobila křivkám těla a uvolnila tlakové body. Při výběru tuhosti zvažte svou hmotnost a oblíbenou polohu spánku. Lidé s vyšší hmotností obvykle potřebují tužší matraci, aby se nepropadli příliš hluboko.

Matrace 160×195

Materiály a jejich vliv na zdraví a hygienu

Kromě typu a tuhosti hraje zásadní roli také materiál matrace. Ovlivňuje nejen komfort a životnost, ale i prodyšnost, hypoalergenní vlastnosti a celkovou hygienu spánkového prostředí.

Prodyšnost a regulace teploty

Otevřená buněčná struktura: Materiály jako studená pěna, latex nebo taštičkové pružiny mají otevřenou buněčnou strukturu, která umožňuje lepší cirkulaci vzduchu. To pomáhá odvádět teplo a vlhkost od těla, což je klíčové pro prevenci přehřívání během spánku. Magniflex Magnigel Dual 10 je speciálně navržena s gelovou pěnou pro vynikající termoregulaci.
Uzavřená buněčná struktura: Paměťová pěna (viscoelastická) má tendenci hromadit teplo, což může být pro některé spáče nevýhodou. Nicméně moderní paměťové pěny často obsahují chladicí gely nebo jsou perforované pro zlepšení prodyšnosti.
Přírodní materiály: Kokosové vlákno, koňské žíně nebo sisal se používají v některých matracích pro zvýšení prodyšnosti a přirozené tuhosti.

Hypoalergenní vlastnosti

Pro alergiky jsou klíčové matrace, které minimalizují hromadění prachu, roztočů a plísní.

Latexové matrace: Přirozeně odolné proti roztočům a plísním, což je dělá ideální volbou pro alergiky.
Matrace s pratelným potahem: Většina moderních matrací má snímatelný a pratelný potah (často na 60 °C), což je zásadní pro udržení hygieny a eliminaci alergenů. Pravidelné praní potahu je důležité.
Antialergenní úpravy: Některé potahy jsou ošetřeny speciálními antialergenními nebo antibakteriálními úpravami.
Vzdušné materiály: Matrace s dobrou prodyšností méně zadržují vlhkost, což snižuje riziko vzniku plísní a hromadění roztočů.

Životnost a odolnost

Životnost matrace závisí na kvalitě použitých materiálů a hustotě.

Hustota pěny: Vyšší hustota pěny (např. 50 kg/m³ a více u paměťové pěny) obvykle znamená delší životnost a lepší odolnost proti proležení.
Kvalita pružin: Kvalitní taštičkové pružiny jsou odolnější a déle si udržují své vlastnosti než levné bonell pružiny.
Certifikace: Hledejte certifikace jako CertiPUR-US (pro pěny), OEKO-TEX Standard 100 (pro textilie), které zaručují, že materiály splňují určité normy kvality a neobsahují škodlivé látky.

Pravidelné otáčení matrace (pokud není jednostranná) a používání kvalitního chrániče matrace může výrazně prodloužit její životnost a udržet ji v dobrém stavu.

Velikost a kompatibilita s roštem a rámem postele

Při výběru matrace je stejně důležitá i její velikost a kompatibilita s existujícím rámem postele a roštem. Nesprávná kombinace může vést k poškození matrace, nepohodlí a zkrácení její životnosti.

Standardní rozměry matrací

V České republice jsou nejběžnější následující standardní rozměry:

Jednolůžkové matrace:
- 90×200 cm: Nejčastější rozměr pro jednolůžkové postele.
- 80×200 cm: Používá se méně často, ale stále je k dispozici.
Dvojlůžkové matrace:
- 140×200 cm: Ideální pro jednotlivce, kteří potřebují více prostoru, nebo pro menší dvojlůžka.
- 160×200 cm: Standardní manželská postel pro dva dospělé. Poskytuje dostatek prostoru.
- 180×200 cm: Velkorysé manželské lůžko, které nabízí maximální komfort a prostor pro oba spáče.
- 200×200 cm: Královský rozměr pro maximální luxus a prostor.
  Kromě délky 200 cm jsou k dispozici i prodloužené verze (např. 210 cm, 220 cm) pro vyšší osoby. Vždy si důkladně změřte rám postele před nákupem, aby matrace perfektně seděla.

Kompatibilita s roštem

Rošt je základem pro matraci a má zásadní vliv na její životnost a komfort.

Lamelový rošt: Nejčastější a doporučený typ. Lamely (dřevěné prkénka) jsou pružné a poskytují matraci odvětrávání. Většina pěnových a latexových matrací vyžaduje lamelový rošt s menšími mezerami mezi lamelami (max. 4-5 cm), aby se zabránilo prohýbání a poškození matrace. Čím více lamel, tím lepší podpora.
Pevný rošt (prkna): Vhodný pro pružinové matrace, které potřebují pevnou a stabilní základnu. Pro pěnové a latexové matrace není ideální, protože brání odvětrávání a může vést k plísním nebo proležení.
Polohovací rošt: Umožňuje nastavení polohy hlavy a nohou, což je skvělé pro čtení, sledování televize nebo pro osoby s omezenou pohyblivostí. Většina pěnových a latexových matrací je kompatibilní s polohovacími rošty, zatímco taštičkové matrace mohou mít omezenou flexibilitu. Vždy si ověřte kompatibilitu u výrobce matrace.
Boxspring: Kompletní systém s odpruženým základem, který nahrazuje rošt. Matrace leží přímo na odpružené základně, což zvyšuje komfort a životnost matrace.

Důležitá poznámka: Pokud kupujete novou matraci, zvažte i stav a typ vašeho stávajícího roštu. Starý nebo nevhodný rošt může znehodnotit i tu nejlepší matraci. 80×200 matrace

Údržba a prodloužení životnosti matrace

Správná údržba matrace je klíčová pro její dlouhou životnost, hygienu a zachování jejích vlastností. I ta nejlepší matrace se bez péče rychle opotřebuje.

Pravidelné otáčení matrace

Každých 3-6 měsíců: Matraci otáčejte v podélném směru (hlava/nohy) a ideálně i po směru hodinových ručiček (z jedné strany na druhou, pokud je oboustranná). To pomáhá rovnoměrně rozložit tlak a opotřebení, zabraňuje vzniku prohlubní a prodlužuje životnost.
Jednostranné matrace: Některé moderní matrace jsou navrženy tak, aby byly jednostranné a není nutné je otáčet z jedné strany na druhou. Nicméně i u těchto matrací je dobré je občas otočit v podélném směru. Vždy se řiďte doporučeními výrobce.

Čištění potahu

Snímatelný a pratelný potah: Většina moderních matrací má potah, který lze snadno sundat a vyprat v pračce. Doporučuje se prát potah alespoň jednou za 6-12 měsíců při teplotě 60 °C (pokud materiál dovolí), aby se zlikvidovali roztoči a odstranily nečistoty a pot. Vždy zkontrolujte štítek s pokyny pro praní.
Bodové čištění: Menší skvrny lze vyčistit lokálně jemným čisticím prostředkem na textilie a vlhkým hadříkem. Vyvarujte se nadměrnému namáčení matrace.

Ochrana matrace

Chránič matrace: Používání kvalitního chrániče matrace je naprostý základ. Chránič absorbuje pot, chrání matraci před skvrnami, rozlitými tekutinami a prodlužuje její životnost. Pravidelně perte chránič matrace (ideálně jednou měsíčně).
Voděodolné chrániče: Pro děti, seniory nebo osoby se sklony k nočnímu pocení jsou ideální voděodolné chrániče.

Větrání

Pravidelné větrání ložnice: Každé ráno po probuzení nechte matraci “dýchat”. Nechte peřiny složené na konci postele nebo je úplně odstraňte, aby se z matrace odpařila vlhkost, která se nashromáždila během noci.
Dostatečná cirkulace vzduchu: Ujistěte se, že matrace má dostatečnou cirkulaci vzduchu pod sebou. Špatně odvětrávané rošty nebo ležení matrace přímo na podlaze může vést k hromadění vlhkosti a vzniku plísní.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků zajistíte, že vaše matrace zůstane hygienicky čistá, svěží a bude vám poskytovat optimální komfort a podporu po mnoho let.

Vliv matrace na kvalitu spánku a zdraví

Kvalita spánku je přímo úměrná kvalitě vašeho života. Matrace hraje v tomto ohledu zcela zásadní roli. Špatná matrace může být tichým sabotérem vašeho zdraví a pohody.

Podpora páteře a úleva od bolesti

Správné zarovnání páteře: Klíčovou funkcí matrace je udržet páteř v přirozené, neutrální poloze. To znamená, že by měla kopírovat přirozené křivky páteře a zabránit jejímu prohnutí nebo nepřirozenému zkroucení.
Úleva od tlakových bodů: Dobrá matrace (zejména paměťová pěna nebo latex) rozloží váhu těla rovnoměrně, čímž snižuje tlak na citlivé oblasti, jako jsou ramena, kyčle a bedra. Tím se minimalizuje mravenčení, znecitlivění a bolest kloubů. Materasso Visco Exclusive je skvělým příkladem matrace zaměřené na úlevu od tlaku.
Prevence bolesti: Nesprávná matrace může být hlavní příčinou chronických bolestí zad a krku. Nedostatečná podpora vede k napětí svalů, což se kumuluje během noci. Kvalitní matrace pomáhá svalům relaxovat a regenerovat.

Hlubší a nepřerušovaný spánek

Minimalizace rušení: Matrace z paměťové pěny nebo taštičkové pružiny minimalizují přenos pohybu. To je obrovská výhoda pro páry, kde se pohyb jednoho partnera nepřenáší na druhého, což vede k méně probuzením během noci.
Termoregulace: Přehřívání během spánku je častou příčinou nespavosti a přerušovaného spánku. Prodyšné matrace (studená pěna, latex, gelová pěna, taštičkové pružiny) pomáhají udržet optimální teplotu pro spánek. Magniflex Magnigel Dual 10 je speciálně navržena pro chladivý spánek.
Komfort: Jednoduše řečeno, pohodlná matrace vybízí k hlubšímu a delšímu spánku. Pokud se cítíte na matraci pohodlně, snáze usnete a udržíte si spánek.

Vliv na celkové zdraví

Imunitní systém: Kvalitní spánek posiluje imunitní systém, což vás činí odolnějšími vůči nemocem.
Mentální zdraví: Nedostatek spánku je spojován s úzkostí, depresí a podrážděností. Dobrý spánek zlepšuje náladu, koncentraci a kognitivní funkce.
Fyzická regenerace: Během spánku se tělo regeneruje, opravuje tkáně a svaly. Matrace, která podporuje hluboký spánek, napomáhá tomuto procesu.

Investice do kvalitní matrace je investicí do vašeho zdraví, pohody a produktivity. Neberte to na lehkou váhu.

Kdy je čas na novou matraci? Známky opotřebení

Víte, že průměrná životnost matrace je asi 7-10 let? Ale to je jen průměr. Reálná životnost se může lišit v závislosti na typu matrace, její kvalitě, způsobu používání a údržby. Je důležité umět rozpoznat signály, které naznačují, že je čas na výměnu.

Fyzické známky opotřebení

Viditelné prohlubně a proleženiny: Pokud na matraci vidíte trvalé prohlubně v místech, kde spíte, které se po zatížení nevrátí do původního tvaru, je to jasný signál. Tyto prohlubně narušují správnou podporu páteře.
Vykřivení nebo nerovnosti: Matrace by měla být rovná a pevná. Pokud je matrace vykřivená, prohýbá se uprostřed nebo má nerovný povrch, její podpůrné vlastnosti jsou narušeny.
Vystouplé pružiny: U pružinových matrací mohou staré pružiny začít vystupovat nebo se prodírat povrchem, což je nejen nepohodlné, ale i nebezpečné.
Vrzání a skřípání: Pokud vaše matrace začne vrzat nebo skřípat při každém pohybu, je to známka opotřebení vnitřní struktury, zejména u pružinových matrací.

Vliv na spánek a zdraví

Bolesti zad a krku po probuzení: Probudíte se s bolestí zad, krku nebo kloubů, která během dne zmizí? To je silný indikátor, že matrace neposkytuje dostatečnou podporu.
Únava a nedostatek regenerace: I po plnohodnotném spánku se cítíte unaveně a nevyspale? Vaše tělo se na matraci nemůže dostatečně regenerovat.
Časté probouzení: Pokud se v noci často budíte, buď kvůli nepohodlí, přehřívání nebo pocitu, že nemůžete najít pohodlnou polohu.
Lepší spánek jinde: Pokud spíte lépe v hotelu nebo u přátel než doma, je to jasná výzva k zamyšlení nad vaší matrací.

Hygienické aspekty

Alergie a astma: Pokud se vaše alergie nebo astma zhoršují v ložnici, může to být způsobeno hromaděním roztočů, prachu a plísní uvnitř staré matrace. I když pravidelně perete potah, samotné jádro matrace se může stát živnou půdou pro alergeny.
Zápach: Stará matrace může mít nepříjemný zatuchlý zápach, který nelze odstranit. To je způsobeno hromaděním vlhkosti, potu a bakterií.

Výměna matrace je investice, ale investice do vašeho zdraví a kvality života. Nepodceňujte tyto signály a zvažte, zda není čas na novou matraci.

Praktické tipy pro nákup matrace

Výběr nové matrace může být náročný, ale s několika praktickými tipy se stane mnohem jednodušším. Cílem je najít matraci, která bude vyhovovat vašim individuálním potřebám a zajistí vám kvalitní spánek.

Zkušební doba a záruka

Využijte zkušební dobu: Mnoho prodejců, zejména online, nabízí zkušební dobu (např. 100 nebo 365 nocí). Vždy této možnosti využijte! Na matraci si musíte zvyknout a potřebujete alespoň několik týdnů, abyste zjistili, zda vám opravdu vyhovuje. Spánek v obchodě na pár minut vám nic neřekne.
Záruka: Standardní záruka na matraci je 2 roky, ale mnoho výrobců nabízí prodlouženou záruku (např. 5, 10 nebo i 15 let) na jádro matrace. Pečlivě si prostudujte záruční podmínky.

Rozpočet a poměr cena/výkon

Cena vs. kvalita: Nejnižší cena často znamená nižší kvalitu a kratší životnost. Vyšší cena zase nezaručuje, že matrace bude pro vás ta pravá. Hledejte optimální poměr cena/výkon. Dobrá matrace je investice do zdraví, takže se vyplatí investovat více, pokud to rozpočet dovolí.
Akce a slevy: Sledujte akce a sezónní slevy. Mnoho prodejců nabízí v průběhu roku zajímavé cenové nabídky.

Online vs. kamenná prodejna

Kamenná prodejna: Umožňuje matraci vyzkoušet, lehnout si na ni a získat pocit. Můžete se poradit s vyškoleným personálem. Nevýhodou je omezený výběr a často vyšší ceny.
Online nákup: Nabízí širší výběr, lepší ceny a často delší zkušební dobu. Rizikem je, že matraci nemůžete vyzkoušet předem. Proto je zkušební doba naprosto klíčová. Důvěryhodní prodejci jako je Dormeo nebo Magniflex nabízejí vynikající online zkušenost.

Přečtěte si recenze

Zkušenosti ostatních: Před nákupem si přečtěte recenze od ostatních uživatelů. Hledejte recenze, které detailně popisují výhody a nevýhody konkrétních modelů a jejich vliv na spánek. Mějte na paměti, že názory na tuhost se mohou lišit.

Speciální potřeby

Zdravotní problémy: Pokud trpíte chronickými bolestmi zad, krku, alergiemi nebo máte jiné zdravotní problémy, poraďte se s lékařem nebo fyzioterapeutem ohledně doporučeného typu matrace.
Spánek ve dvou: Pokud spíte ve dvou, zvažte matraci s minimálním přenosem pohybu (paměťová pěna, taštičkové pružiny) nebo dokonce dvě samostatné matrace na dvojlůžko.
Hmotnost: Vyšší hmotnost vyžaduje tužší a odolnější matraci, aby se zabránilo jejímu rychlému proležení.

Nespěchejte s rozhodnutím. Výběr matrace je důležitá investice do vašeho zdraví a pohody.

Obchod s matracemi

Recyklace staré matrace

Při nákupu nové matrace se často zapomíná na to, co se starou matrací. Matrace patří mezi objemný odpad a její likvidace není tak jednoduchá jako vyhození běžného sáčku s odpadem. Naštěstí existuje několik ekologických možností.

Sběrné dvory

Nejběžnější metoda: Většina měst a obcí v České republice provozuje sběrné dvory, kde můžete zdarma (nebo za malý poplatek) odevzdat objemný odpad, včetně matrací. Zjistěte si otevírací dobu a pravidla sběrného dvora ve vaší lokalitě. Některé sběrné dvory mohou mít omezení na počet nebo typ přijímaného objemného odpadu.

Odvoz objemného odpadu

Obecní služby: Některé obce organizují pravidelné sběry objemného odpadu přímo od domů. Informujte se na obecním úřadě, zda tato služba ve vaší oblasti funguje a kdy jsou plánované termíny.
Komerční společnosti: Existují soukromé firmy, které se specializují na odvoz objemného odpadu. Tato služba je placená, ale nabízí pohodlí, že se o vše postarají za vás. To může být dobrá volba, pokud nemáte možnost matraci sami odvézt.

Recyklace

Specializovaná zařízení: Recyklace matrací je složitý proces, protože se skládají z různých materiálů (pružiny, pěna, textil). V některých zemích a městech existují specializovaná recyklační zařízení, která dokážou matraci rozebrat a jednotlivé komponenty recyklovat (kov, textil, pěna). Tyto materiály se pak používají k výrobě nových produktů. V ČR je tato možnost stále méně rozšířená než v západní Evropě, ale situace se postupně zlepšuje.
Programy prodejců: Někteří prodejci matrací nabízejí službu odvozu staré matrace při dodání nové. Často je tato služba zpoplatněna, ale je to pohodlný způsob, jak se zbavit staré matrace ekologicky a bez starostí. Vždy se před nákupem informujte, zda váš prodejce tuto službu nabízí.

Darování nebo prodej (pokud je matrace v dobrém stavu)

Charita nebo sociální služby: Pokud je vaše stará matrace v dobrém stavu (bez výrazných proleženin, skvrn nebo zápachu), můžete ji zkusit nabídnout charitativní organizaci, sociálním službám nebo azylovému domu. Mnoho z nich přijímá nábytek pro lidi v nouzi.
Prodej/darování na online bazarech: Pokud je matrace stále použitelná, můžete ji zkusit prodat nebo darovat na online bazarech (např. Bazoš, Facebook Marketplace). Ujistěte se, že upřímně popíšete stav matrace.

Důležité upozornění: Neodhazujte matraci do volné přírody nebo k popelnicím mimo vyhrazená místa. Je to nejen nezákonné a pokutované, ale také poškozuje životní prostředí.

Frequently Asked Questions

Jak často bych měl(a) měnit matraci?

Matraci byste měli měnit přibližně každých 7-10 let, v závislosti na typu matrace, kvalitě a způsobu používání. Pokud se probouzíte s bolestmi nebo si všimnete proleženin, je čas na výměnu dříve.

Jak poznám, že je matrace příliš tvrdá nebo měkká?

Příliš tvrdá matrace může způsobovat bolest ramen, kyčlí a zad, protože nedostatečně kopíruje křivky těla. Příliš měkká matrace zase vede k prohýbání páteře, zejména v oblasti beder, a pocitu “zaboření”.

Jaký typ matrace je nejlepší pro bolesti zad?

Pro bolesti zad se často doporučují matrace z paměťové pěny nebo latexu, které se přizpůsobí tvaru těla a poskytují bodovou oporu. Důležitá je také správná tuhost, která udrží páteř v rovině.

Mohu matraci otočit, aby vydržela déle?

Ano, většinu matrací je doporučeno pravidelně otáčet (hlava/nohy) každých 3-6 měsíců. Některé oboustranné matrace je vhodné i otáčet z jedné strany na druhou. Vždy se řiďte pokyny výrobce.

Jaký je rozdíl mezi paměťovou pěnou a studenou pěnou?

Paměťová pěna reaguje na teplo a váhu, pomalu se přizpůsobuje tělu a poskytuje vynikající rozložení tlaku. Studená pěna je prodyšnější, tužší, rychleji se vrací do původního tvaru a má dobrou odvětrávání.

Jsou latexové matrace dobré pro alergiky?

Ano, latexové matrace jsou přirozeně hypoalergenní a odolné proti roztočům a plísním, což je činí vynikající volbou pro alergiky a astmatiky.

Jaký je ideální rošt pro pěnovou matraci?

Pro pěnové matrace je ideální lamelový rošt s malými mezerami mezi lamelami (max. 4-5 cm), který zajišťuje dostatečnou podporu a prodyšnost.

Mohu matraci vyčistit?

Většina matrací má snímatelný a pratelný potah, který by se měl prát pravidelně (např. každých 6-12 měsíců). Menší skvrny lze vyčistit lokálně jemným čisticím prostředkem a vlhkým hadříkem. Matrace na sedačku

Jak vybrat správnou tuhost matrace?

Tuhost závisí na vaší váze, poloze spánku a osobních preferencích. Lehčí osoby a spáči na boku preferují měkčí matrace, zatímco těžší osoby a spáči na zádech/břiše potřebují tužší oporu.

Jak dlouho trvá zvyknout si na novou matraci?

Může trvat 2-4 týdny, než si vaše tělo zvykne na novou matraci, zejména pokud jste předtím spali na staré nebo nevyhovující matraci. Využijte zkušební dobu, pokud je nabízena.

Jsou hybridní matrace dobrá volba?

Ano, hybridní matrace kombinují výhody pružin (podpora, prodyšnost) a pěny (komfort, rozložení tlaku), což z nich činí oblíbenou a často velmi pohodlnou volbu.

Co je zónová matrace a k čemu slouží?

Zónová matrace je rozdělena do několika zón s různou tuhostí, které poskytují optimální podporu a úlevu od tlaku pro různé části těla (hlava, ramena, bedra, pánev atd.).

Potřebuji chránič matrace?

Ano, chránič matrace je velmi důležitý. Chrání matraci před skvrnami, potem, prachem a alergeny, čímž prodlužuje její životnost a udržuje ji hygienicky čistou.

Jaký je rozdíl mezi matrací a topperem?

Matrace je hlavní spánková podložka. Topper (např. Dormeo One Topper) je tenká vrstva (obvykle 3-10 cm), která se pokládá na stávající matraci pro zvýšení komfortu nebo změnu pocitu tvrdosti, ale nenahrazuje plnohodnotnou matraci.

Mohu dát matraci přímo na zem?

Nedoporučuje se dávat matraci přímo na zem. Brání to cirkulaci vzduchu pod matrací, což může vést k hromadění vlhkosti, vzniku plísní a poškození matrace. Vždy používejte rošt nebo rám postele.

Co dělat, když se matrace proleží?

Pokud se matrace proleží, její podpůrné vlastnosti jsou narušeny a je čas na její výměnu. Proležení není opravitelné.

Jsou tvrdé matrace vždy lepší pro záda?

Ne, ne vždy. Příliš tvrdá matrace může páteř nepřirozeně narovnat a způsobit tlakové body. Důležité je, aby matrace poskytovala optimální podporu a zároveň kopírovala přirozené křivky páteře. Matrace 130×200

Jak vybrat matraci pro dvě osoby s rozdílnou váhou?

Pro páry s rozdílnou váhou je ideální matrace s taštičkovými pružinami, která minimálně přenáší pohyb, nebo dvě samostatné matrace na dvojlůžko, kde si každý může zvolit svou ideální tuhost.

Jaký je vliv hmotnosti spáče na výběr matrace?

Vyšší hmotnost vyžaduje tužší a odolnější matraci (např. s vyšší hustotou pěny nebo pevnými pružinami), aby se zabránilo rychlému proležení a zajistila dostatečná podpora.

Jaké materiály by měly být v matraci, abych se nepřehříval(a)?

Prodyšné materiály jako studená pěna, latex, taštičkové pružiny nebo gelové pěny (např. Magniflex Magnigel Dual 10) pomáhají s termoregulací a zabraňují přehřívání.

Lze matraci recyklovat?

Ano, matrace lze recyklovat. Nejčastěji je lze odevzdat ve sběrných dvorech nebo využít služeb soukromých firem na odvoz objemného odpadu. Někteří prodejci nabízejí i odvoz staré matrace při dodání nové.

Jak se starat o matraci, aby vydržela co nejdéle?

Pravidelné otáčení, používání chrániče matrace, praní potahu a dostatečné větrání jsou klíčové pro prodloužení životnosti matrace.

Mám otočit matraci i když je jednostranná?

Pokud je matrace jednostranná (tedy není určena k otáčení), nemusíte ji obracet. Nicméně je stále dobré ji pravidelně otáčet v podélném směru (hlava/nohy) pro rovnoměrné zatížení.

Je drahá matrace vždy lepší?

Ne nutně. Vyšší cena obvykle souvisí s kvalitnějšími materiály a delší životností, ale ne vždy znamená, že bude pro vás ta nejpohodlnější. Důležité je najít matraci, která vyhovuje vašim individuálním potřebám.

Může matrace způsobit alergie?

Ano, staré matrace mohou hromadit prach, roztoče, plísně a alergeny. To může zhoršovat alergie a astma. Pravidelné čištění a případná výměna matrace je pro alergiky důležitá.

Co je to boxspring?

Boxspring je typ postelového základu, který se skládá z odpružené základny, na kterou se pokládá matrace. Zvyšuje komfort a životnost matrace a dodává posteli vyšší profil.

Jaké jsou výhody matrací z paměťové pěny?

Matrace z paměťové pěny poskytují vynikající rozložení tlaku, minimalizují přenos pohybu, dokonale se přizpůsobí tělu a ulevují od bolesti kloubů a zad. Matrace 200×80

Jaké jsou nevýhody matrací z paměťové pěny?

Mohou mít tendenci hromadit teplo (pokud nejsou opatřeny chladicími prvky), a někteří lidé se na nich mohou cítit “zaboření” a obtížně se otáčí.

Je možné matrace testovat před koupí?

Ano, v kamenných prodejnách je možné si na matraci lehnout. Mnoho online prodejců navíc nabízí prodlouženou zkušební dobu doma (např. 100 nebo 365 nocí), což je mnohem lepší způsob testování.

Měl bych si koupit matraci online nebo v obchodě?

Online nákup nabízí širší výběr a často lepší ceny s delší zkušební dobou. Nákup v obchodě umožňuje matraci vyzkoušet hned. Důležité je zvážit, co je pro vás prioritou.

Jaký je význam zónování u matrací?

Zónování matrací znamená, že různé oblasti matrace mají odlišnou tuhost, aby poskytovaly optimální podporu a úlevu od tlaku pro konkrétní části těla, jako jsou ramena, bedra a kyčle. To pomáhá udržet páteř v přirozené poloze.

Matrace na postel