Matrace 140cm

Matrace o šířce 140 cm představuje ideální volbu pro ty, kteří hledají kompromis mezi individuálním komfortem a efektivním využitím prostoru, ať už pro jednotlivce, páry, nebo jako dočasné řešení pro hosty. Tato velikost, často označovaná jako „francouzské lůžko“, poskytuje dostatečný prostor pro pohodlný spánek jedné osoby s možností volného pohybu, a zároveň umožňuje dvěma osobám sdílet lůžko, byť s menším individuálním prostorem. Její popularita pramení z univerzálnosti – snadno se vejde do menších ložnic či studentských bytů, aniž by obětovala zásadní pohodlí. Při výběru matrace 140 cm je klíčové zvážit nejen materiál, ale i tvrdost, výšku a specifické vlastnosti, které ovlivní kvalitu vašeho spánku. Trh nabízí širokou škálu možností, od paměťové pěny a latexu po pružinové matrace, každá s vlastními výhodami a nevýhodami.

Zde je srovnání sedmi oblíbených matrací o rozměru 140 cm, které vynikají svými vlastnostmi a popularitou na českém trhu i globálně:

• Dormeo Renew Eucalyptus Topper

  Taštičkové matrace 180×200

  • Klíčové vlastnosti: 3 cm paměťové pěny s přídavkem eukalyptových vláken Tencel pro lepší termoregulaci a prodyšnost. Antimikrobiální úprava.
  • Průměrná cena: 2 500 – 4 000 Kč.
  • Pros: Zlepšuje pohodlí stávající matrace, hypoalergenní, dobrá prodyšnost, snadná údržba.
  • Cons: Není to plnohodnotná matrace, ale topper, takže neřeší zásadní problémy staré matrace.

• Magniflex Magnigel Dual 10

  0.0 0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews) Excellent0% Very good0% Average0% Poor0% Terrible0% There are no reviews yet. Be the first one to write one. Your review Your overall rating Select a Rating5 Stars4 Stars3 Stars2 Stars1 Star Title of your review Your review Your name Your email This review is based on my own experience and is my genuine opinion. ​ Submit Review

  Amazon.com: Check Amazon for Matrace 140cm Latest Discussions & Reviews:

  • Klíčové vlastnosti: Kombinace gelové pěny Magnigel pro chladivý efekt, paměťové pěny Memoform a podpůrné pěny Elioform. Duální tvrdost pro individuální preference.
  • Průměrná cena: 15 000 – 25 000 Kč.
  • Pros: Vynikající termoregulace, přizpůsobivost, podpora páteře, duální pocit tvrdosti.
  • Cons: Vyšší pořizovací cena, může být těžší na manipulaci.

• Materasso Ergonomy

  • Klíčové vlastnosti: Ortopedická matrace s vrstvami různých pěn (studená pěna, paměťová pěna) a zónovou profilací pro optimální podporu těla. Snímatelný a pratelný potah.
  • Průměrná cena: 8 000 – 15 000 Kč.
  • Pros: Kvalitní ortopedická podpora, prodyšnost, dlouhá životnost, vhodná pro alergiky.
  • Cons: Některým uživatelům se může zdát příliš pevná.

• Snooze Latexová matrace

  • Klíčové vlastnosti: Vysoce elastický latexový blok s perforací pro cirkulaci vzduchu. Odolná proti roztočům a bakteriím. Různé zóny tvrdosti.
  • Průměrná cena: 7 000 – 12 000 Kč.
  • Pros: Dlouhá životnost, pružnost, prodyšnost, antialergické vlastnosti, skvělá pro jedince s vyšší hmotností.
  • Cons: Vyšší hmotnost matrace, může být dražší než pěnové alternativy.

• Tempur Original Supreme

  • Klíčové vlastnosti: Vyrobena z originálního materiálu Tempur, který se dokonale přizpůsobí konturám těla a rozloží tlak. Středně tvrdý pocit.
  • Průměrná cena: 25 000 – 40 000 Kč.
  • Pros: Bezkonkurenční úleva od tlaku, podpora páteře, vynikající prodyšnost, dlouhá životnost.
  • Cons: Velmi vysoká pořizovací cena, specifický pocit “zaboření se” nemusí vyhovovat každému.

• Jysk Wellpur Gold F110 Matrace 190×80

  • Klíčové vlastnosti: Luxusní matrace se dvěma úrovněmi tvrdosti, jádro z paměťové a studené pěny. Sedm komfortních zón.
  • Průměrná cena: 6 000 – 10 000 Kč.
  • Pros: Dobrý poměr cena/výkon, dvě strany tvrdosti, prodyšnost, komfortní zóny.
  • Cons: Životnost nemusí být tak dlouhá jako u dražších prémiových modelů.

• Purtex Royal Max

  • Klíčové vlastnosti: Kombinace vysoce elastické pěny a paměťové pěny. Oboustranná matrace s odlišnou tvrdostí. Sedm anatomických zón.
  • Průměrná cena: 9 000 – 16 000 Kč.
  • Pros: Ortopedické vlastnosti, dlouhá životnost, prodyšnost, dvě strany tvrdosti pro různé preference.
  • Cons: Pocit komfortu je velmi individuální, někomu může být matrace příliš tvrdá nebo naopak měkká.

Proč si vybrat matraci o rozměru 140 cm? Univerzální řešení pro moderní bydlení

Matrace o šířce 140 cm, často označovaná jako “francouzské lůžko”, je mimořádně populární volbou, a to z mnoha dobrých důvodů. Její rozměry ji činí ideálním kompromisem mezi individuálním komfortem a efektivním využitím prostoru, což je klíčové v dnešních menších bytech a domech. Nejde jen o samotnou velikost, ale o flexibilitu, kterou tato matrace nabízí.

• Ideální pro jednotlivce: Pro ty, kteří spí sami, poskytuje matrace 140 cm luxusní prostor pro volný pohyb. Můžete se roztáhnout do všech směrů, aniž byste se cítili stísněně. To je obrovská výhoda oproti užším matracím (např. 90 cm nebo 120 cm), kde je svoboda pohybu značně omezena. Představte si, jak se po celém dni můžete natáhnout jako hvězda a neřešit, zda spadnete z postele.
• Praktická pro páry: I když nemusí nabídnout stejný individuální prostor jako matrace 160 cm nebo 180 cm, matrace 140 cm je plně funkční pro dva lidi. Je ideální pro páry v menších ložnicích, kde každý centimetr hraje roli. Může to být skvělá volba pro mladé páry, studenty žijící v menších bytech, nebo jako dočasné řešení. Klíčem je kompromis a naučit se sdílet prostor. Mnoho párů zjišťuje, že se na ní spí velmi pohodlně, pokud nejsou příliš velcí nebo se v noci hodně nepohybují.
• Vynikající pro hosty: Pokud často hostíte přátele nebo rodinu, matrace 140 cm je perfektní volbou pro hostinský pokoj. Poskytne pohodlí pro jednoho i dva hosty a nezabere tolik místa jako klasická manželská postel. Je to ekonomické a prostorově úsporné řešení, které nevyžaduje investici do obřího lůžka, které je využíváno jen příležitostně.
• Úspora místa: Ve stále menších bytech a ložnicích je každý čtvereční metr cenný. Matrace 140 cm umožňuje maximální komfort s minimálními nároky na prostor. Můžete do pokoje umístit další nábytek, jako je stůl, křeslo nebo komoda, aniž byste se cítili stísněně. To je obrovská výhoda pro ty, kteří chtějí mít funkční a esteticky příjemnou ložnici.

Statistiky ukazují, že poptávka po matracích o šířce 140 cm v posledních letech roste, což potvrzuje jejich univerzálnost a praktičnost v moderních domácnostech. Lidé hledají efektivní řešení, která jim umožní optimalizovat svůj životní prostor, aniž by museli obětovat kvalitu spánku.

Klíčové parametry při výběru matrace 140 cm: Na co se zaměřit?

Výběr správné matrace o rozměru 140 cm není jen o velikosti. Je to investice do vašeho zdraví a pohody. Ignorování klíčových parametrů může vést k nekvalitnímu spánku, bolestem zad a celkové únavě. Pojďme se podívat na to, co je skutečně důležité.

• Materiál jádra matrace:
  • Paměťová pěna (visco pěna): Tento materiál reaguje na tělesnou teplotu a tlak, dokonale se přizpůsobuje konturám vašeho těla. Tím rozkládá tlak a minimalizuje body tlaku, což je ideální pro lidi s bolestmi kloubů nebo zad. Výhody: Skvělá úleva od tlaku, tlumí pohyb (ideální pro páry), tichá. Nevýhody: Může zadržovat teplo, někomu nemusí vyhovovat pocit “zaboření se”. Příkladem může být Dormeo Renew Eucalyptus Topper nebo Tempur Original Supreme.
  • Studená pěna (HR pěna): Vyznačuje se vysokou elasticitou a prodyšností. Její otevřená buněčná struktura zajišťuje dobrou cirkulaci vzduchu, což pomáhá regulovat teplotu. Matrace ze studené pěny jsou často tužší a poskytují dobrou oporu. Výhody: Dobrá prodyšnost, dlouhá životnost, podpora páteře, hypoalergenní. Nevýhody: Může být méně přizpůsobivá než paměťová pěna. Příkladem je Materasso Ergonomy.
  • Latex: Přírodní nebo syntetický latex nabízí vynikající pružnost a odolnost. Je přirozeně antibakteriální a odolný proti roztočům, což z něj činí skvělou volbu pro alergiky. Latexové matrace poskytují dobrou oporu a jsou tiché. Výhody: Dlouhá životnost, hypoalergenní, dobrá prodyšnost (díky perforaci), tichá. Nevýhody: Vyšší hmotnost, může být dražší. Příkladem je Snooze Latexová matrace.
  • Pružinové matrace (taštičkové): Moderní pružinové matrace, zejména taštičkové, mají každou pružinu uloženou v samostatné taštičce, což umožňuje nezávislou reakci na tlak. To minimalizuje přenos pohybu a poskytuje cílenou podporu. Výhody: Vynikající prodyšnost, dobrá opora, dlouhá životnost. Nevýhody: Mohou být hlučnější než pěnové matrace, vyšší cena u kvalitních modelů.
• Tvrdost matrace (Tuhost):
  • Tvrdost se obvykle označuje stupnicí H1 (měkká) až H4 (velmi tvrdá).
  • H1 (měkká): Pro velmi lehké osoby, nebo ty, kteří preferují pocit “zaboření se”.
  • H2 (středně měkká): Pro osoby s průměrnou hmotností, které spí na boku.
  • H3 (středně tvrdá): Nejčastější volba, vhodná pro většinu dospělých a osoby spící na zádech nebo břiše.
  • H4 (tvrdá): Pro osoby s vyšší hmotností nebo ty, kteří vyžadují velmi pevnou oporu.
  • Při výběru zohledněte svou hmotnost a oblíbenou spánkovou polohu. Pokud spíte na boku, potřebujete měkčí matraci, která se přizpůsobí ramenům a bokům. Spíte-li na zádech nebo na břiše, potřebujete tužší matraci pro optimální podporu páteře. Mnoho matrací, jako je Jysk Wellpur Gold F110, nabízí duální tvrdost otočením.
• Výška matrace:
  • Vyšší matrace (nad 20 cm) obvykle nabízejí větší komfort a delší životnost. Více vrstev pěn nebo pružin znamená lepší rozložení tlaku a oporu. Nižší matrace (pod 18 cm) mohou být sice levnější, ale často nenabízejí dostatečný komfort a životnost. Standardem by měla být výška alespoň 18-20 cm pro plnohodnotnou matraci.
• Zóny tvrdosti:
  • Mnoho moderních matrací je rozděleno do 3, 5 nebo 7 anatomických zón. Tyto zóny jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu různým částem těla – měkčí zóny pro ramena a boky a tužší pro bederní oblast. To pomáhá udržet páteř v přirozené poloze a předcházet bolestem zad.
• Snímatelný a pratelný potah:
  • Hygiena je klíčová. Vyberte matraci s potahem, který lze snadno sundat a vyprat v pračce. To pomáhá udržovat matraci čistou, svěží a bez alergenů. Potahy z materiálů jako Tencel, bambus nebo bavlna navíc zlepšují prodyšnost a termoregulaci.
• Prodyšnost a termoregulace:
  • Některé materiály, jako je paměťová pěna, mohou zadržovat teplo. Pokud se v noci potíte, hledejte matrace s otevřenou buněčnou strukturou, gelovými vrstvami (např. Magniflex Magnigel Dual 10) nebo kanálky pro cirkulaci vzduchu. Kvalitní potah také významně přispívá k lepšímu odvodu vlhkosti a tepla.
• Certifikace a záruka:
  • Zkontrolujte, zda má matrace relevantní certifikace, jako je Öko-Tex Standard 100, které zaručují, že materiál neobsahuje škodlivé látky. Dlouhá záruka (např. 5-10 let) je známkou kvality a důvěry výrobce ve svůj produkt.

Pečlivým zvážením těchto parametrů si zajistíte, že vaše matrace 140 cm bude skutečnou investicí do zdravého a osvěžujícího spánku. Matracový chránič

Péče a údržba matrace 140 cm: Jak prodloužit její životnost a zachovat hygienu?

Koupit kvalitní matraci je jen polovina úspěchu. Pravidelná a správná péče je klíčová pro prodloužení její životnosti, udržení hygieny a zajištění optimálního spánkového komfortu. Zanedbaná matrace se rychleji opotřebovává, stává se živnou půdou pro roztoče a bakterie, a může dokonce negativně ovlivnit vaše zdraví.

• Pravidelné otáčení a větrání:
  • Otáčení: Většinu matrací je vhodné pravidelně otáčet, a to nejen kolem své osy (hlava-nohy), ale také převracet na druhou stranu (pokud to konstrukce matrace umožňuje a nemá specifické zóny). To pomáhá rovnoměrně rozkládat tlak a zabraňuje vzniku proležených míst a nerovností. Doporučuje se otáčet matraci jednou za 3-6 měsíců. Některé moderní matrace, jako Purtex Royal Max, jsou navrženy s duální tvrdostí pro oboustranné použití, což usnadňuje pravidelné otáčení.
  • Větrání: Každé ráno po probuzení nechte matraci volně dýchat. Nezasílejte postel ihned. Svlékací peřinu a polštáře nechte odkryté, aby se odpařila veškerá vlhkost, kterou tělo v noci uvolní. Pravidelně větrejte ložnici otevřenými okny, ideálně denně po dobu alespoň 10-15 minut. Čerstvý vzduch pomáhá redukovat vlhkost, plísně a roztoče.
• Použití chrániče matrace:
  • Chránič matrace je nezbytnou investicí. Funguje jako bariéra proti potu, tekutinám, prachu a alergenům. Existují různé typy: prodyšné, nepromokavé, antialergické. Vyberte si ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Chránič lze snadno sundat a pravidelně prát, což významně přispívá k celkové hygieně lůžka. Doporučuje se prát chránič matrace minimálně jednou měsíčně, ideálně při každé výměně povlečení.
• Čištění potahu matrace:
  • Většina moderních matrací má snímatelný a pratelný potah. Zkontrolujte štítek s pokyny pro praní. Obvykle se doporučuje prát potah na 40-60°C. Praní pomáhá odstranit pot, kožní buňky, prach a alergeny. Pokud potah nelze prát, pravidelně ho luxujte pomocí nástavce na čalounění. Bodové skvrny čistěte jemným čisticím prostředkem a minimálním množstvím vody, vždy nejprve na skrytém místě.
• Prevence vlhkosti a plísní:
  • Vlhkost je největším nepřítelem matrace. Kromě pravidelného větrání se ujistěte, že máte kvalitní lamelový rošt, který zajišťuje dostatečnou cirkulaci vzduchu pod matrací. Vyhněte se pokládání matrace přímo na podlahu nebo na pevnou desku bez větracích otvorů. Pokud se objeví plíseň, je to signál k okamžitému řešení, ideálně s použitím specializovaných čisticích prostředků a intenzivním větráním. V extrémních případech může být nutná výměna matrace.
• Pravidelné vysávání:
  • Jednou za měsíc vysajte matraci vysavačem s nástavcem na čalounění. Zaměřte se na povrch matrace a švy, kde se shromažďuje prach a kožní buňky. To pomáhá eliminovat prachové roztoče a udržuje matraci svěží.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků výrazně prodloužíte životnost své matrace 140 cm a zajistíte si zdravější a komfortnější spánek. Investice do péče se vám vrátí v podobě lepší kvality odpočinku.

Rošt pod matraci 140 cm: Proč je správný základ nezbytný?

Rošt je základem podpory pro vaši matraci a hraje klíčovou roli v jejím výkonu a životnosti. Nesprávný rošt může znehodnotit i tu nejlepší matraci, způsobit deformace, snížit komfort a zkrátit její životnost. Pro matraci o rozměru 140 cm je obzvláště důležité vybrat správný typ roštu, který zajistí rovnoměrnou podporu a optimální větrání.

• Typy roštů a jejich vliv na matraci:
  • Lamelové rošty (pevné nebo polohovací): Jsou nejčastější a nejvhodnější volbou pro většinu matrací, zejména pěnové a latexové.
    • Pevné lamelové rošty: Poskytují stabilní oporu a jsou vhodné pro matrace s vyšší tuhostí. Doporučují se lamely s mezerami maximálně 3-5 cm, aby matrace nevypadávala a byla dostatečně podepřena.
    • Polohovací lamelové rošty: Umožňují zvedání hlavové a nožní části, což je skvělé pro čtení, sledování televize nebo pro lidi s určitými zdravotními problémy (např. oteklé nohy, reflux). Jsou ideální pro pěnové a latexové matrace, které jsou flexibilní. Pružinové matrace se na polohovací rošty nedoporučují.
    • Počet lamel: Čím více lamel, tím lepší rozložení tlaku a podpora. Kvalitní lamelový rošt pro matraci 140 cm by měl mít minimálně 28 lamel, ideálně i s nastavitelnou tvrdostí v bederní oblasti.
    • Výhody lamelových roštů: Vynikající prodyšnost, která zabraňuje hromadění vlhkosti a plísní. Flexibilita, která prodlužuje životnost matrace tím, že absorbuje část tlaku.
  • Pevné laťkové rošty (nepolohovací):
    • Skládají se z dřevěných latí s většími mezerami. Jsou vhodné pro pružinové matrace, které potřebují pevnou, ale větranou oporu.
    • Nevýhody: Nejsou ideální pro pěnové a latexové matrace, protože mezery mohou způsobit prověšení matrace a snížit její životnost. Poskytují menší komfort než lamelové rošty a horší rozložení tlaku.
  • Pevné desky (úložné prostory s deskou):
    • Ačkoliv jsou praktické z hlediska úložného prostoru, nejsou doporučeny pro většinu matrací, zejména pěnové a latexové.
    • Nevýhody: Absolutně nulová prodyšnost, což vede k hromadění vlhkosti, plísním a roztočům. Matrace se v takovém prostředí rychleji opotřebovává a ztrácí své vlastnosti. Pouze specifické typy pružinových matrací mohou být na pevnou desku vhodné, ale i v těchto případech je třeba zajistit dostatečné větrání postele.
• Pro matraci 140 cm a dvě osoby:
  • Pokud bude na matraci spát jeden člověk, můžete zvolit jeden lamelový rošt o šířce 140 cm.
  • Pro dvě osoby se však doporučuje použít dva samostatné rošty o šířce 70 cm. To má několik zásadních výhod:
    • Nezávislá podpora: Každá osoba má svůj vlastní rošt, který se nezávisle přizpůsobuje její váze a pohybům. To minimalizuje přenos pohybu a zajišťuje individuální komfort.
    • Nastavitelná tvrdost: Pokud mají partneři rozdílnou váhu nebo preference tvrdosti, každý si může nastavit svůj rošt podle potřeby (pokud rošt tuto funkci nabízí).
    • Snadnější manipulace: Dva menší rošty se snadněji přenášejí, instalují a polohují než jeden velký.
• Větrání je klíčové: Bez ohledu na typ roštu je dostatečné větrání matrace nezbytné. Rošt by měl zajistit, že vzduch může cirkulovat pod matrací, aby se odpařila vlhkost a zabránilo se růstu plísní a bakterií.
• Stav roštu: Pravidelně kontrolujte stav roštu. Poškozené lamely nebo vrzající rošt mohou negativně ovlivnit komfort spánku a poškodit matraci. V takovém případě je nutná výměna nebo oprava.

Správný rošt je stejně důležitý jako samotná matrace. Investujte do něj, a vaše matrace vám za to poděkuje delší životností a stabilním komfortem.

Spaní ve dvou na matraci 140 cm: Komfort a kompromisy

Matrace o šířce 140 cm je sice často označována jako “francouzské lůžko” a je dostatečně široká pro dvě osoby, ale je důležité pochopit, co to znamená z hlediska komfortu a prostoru. Nejde o plnohodnotný manželský rozměr, jako jsou 160 cm nebo 180 cm, a tak je třeba počítat s určitými kompromisy. Anatomický polštář jak na něm spát

• Prostor pro každého:
  • Na matraci 140 cm připadá na každou osobu pouze 70 cm šířky. Pro představu, standardní jednolůžko má obvykle 90 cm. To znamená, že individuální prostor pro pohyb a roztažení je výrazně omezen.
  • Problém s přenosem pohybu: Pokud se jeden z partnerů hodně vrtí nebo vstává v noci, druhý to s větší pravděpodobností pocítí. Zde je klíčový typ matrace. Matrace z paměťové pěny nebo latexu (např. Tempur Original Supreme nebo Snooze Latexová matrace) lépe pohlcují pohyb a minimalizují jeho přenos. Pružinové matrace, pokud nejsou taštičkové s velkým počtem pružin, mohou přenos pohybu zesílit.
• Vhodnost pro páry:
  • Pro menší páry nebo ty, kteří se k sobě rádi tulí: Může být 140 cm naprosto dostačující. Mnoho mladých párů nebo těch, kteří bydlí v menších bytech, ji považuje za ideální.
  • Pro páry s rozdílnou váhou nebo ty, kteří potřebují hodně prostoru: Matrace 140 cm nemusí být optimální. V takových případech může docházet k tomu, že se těžší partner “přetlačí” na stranu lehčího, nebo že se oba cítí stísněně. To může vést k nekvalitnímu spánku a ranní únavě.
• Tipy pro spaní ve dvou na matraci 140 cm:
  • Vyberte správný materiál: Jak bylo zmíněno, paměťová pěna a latex jsou lepší volbou pro minimalizaci přenosu pohybu. Některé matrace nabízejí i duální jádro, kde má každá strana jinou tvrdost (např. Magniflex Magnigel Dual 10), což může pomoci vyhovět individuálním preferencím.
  • Kvalitní rošt: Použití dvou samostatných lamelových roštů o šířce 70 cm (jak bylo popsáno výše) může výrazně zlepšit komfort spaní ve dvou. Každý rošt se přizpůsobuje váze a pohybu jedné osoby, což zvyšuje individuální podporu.
  • Správné polštáře a přikrývky: Každý partner by měl mít svůj vlastní polštář, který mu vyhovuje, a ideálně i vlastní přikrývku. To umožňuje každému nastavit si vlastní teplotní komfort a minimalizuje boj o peřinu.
  • Zvyk a adaptace: Někdy je to jen otázka zvyku. Pokud jste zvyklí na velkou postel, přechod na 140 cm může být zpočátku náročný. Dejte tomu čas a snažte se najít společnou spánkovou polohu, která vyhovuje oběma.
• Kdy zvážit větší rozměr:
  • Pokud jste oba vysocí nebo robustní.
  • Pokud se jeden z vás hodně vrtí nebo spí v neobvyklých polohách.
  • Pokud máte v ložnici dostatek místa a můžete si dovolit investovat do větší matrace (160 cm nebo 180 cm).
  • Pokud je pro vás kvalita spánku absolutní priorita a nechcete dělat žádné kompromisy.

Matrace 140 cm je skvělou volbou pro mnoho párů, zejména ty, které hledají ekonomické a prostorově úsporné řešení. Je však klíčové uvědomit si její omezení a vybrat matraci a rošt, které tyto kompromisy minimalizují.

Zdravotní benefity a ortopedické vlastnosti matrací 140 cm

Kvalitní matrace není jen o pohodlí, je to zásadní faktor pro vaše zdraví, zejména pro páteř a klouby. Matrace 140 cm, stejně jako jakákoli jiná, by měla splňovat určité ortopedické standardy, aby zajistila regenerační spánek a předcházela bolestem.

• Podpora páteře a správné držení těla:
  • Hlavním úkolem ortopedické matrace je udržet páteř v přirozené, rovné poloze, ať už spíte na zádech, boku nebo břiše. To znamená, že matrace by se měla přizpůsobit křivkám těla (ramena, boky) a zároveň poskytnout dostatečnou oporu v bederní a krční oblasti.
  • Příliš měkká matrace: Způsobí, že se páteř prohne jako banán, což vede k bolestem zad a krku.
  • Příliš tvrdá matrace: Nevytvaruje se podle těla, vytváří tlakové body a opět vede k nesprávnému držení páteře.
  • Ideální stav: Matrace, která se přizpůsobí, ale zároveň poskytuje pevnou oporu. Toho se dosahuje kombinací materiálů (např. paměťová pěna a studená pěna) a zónovou profilací. Materasso Ergonomy je příkladem matrace navržené s důrazem na ortopedické vlastnosti.
• Úleva od tlaku a zlepšení krevního oběhu:
  • Kvalitní matrace, zejména ty z paměťové pěny nebo latexu, rozkládají tlak rovnoměrně po celé ploše těla. To snižuje tlakové body, které mohou vést k brnění končetin, necitlivosti a špatnému prokrvení.
  • Lepší krevní oběh znamená lepší okysličení svalů a tkání, což napomáhá jejich regeneraci během spánku. To je obzvláště důležité pro lidi s bolestmi zad, kloubů nebo pro ty, kteří tráví mnoho času vsedě.
• Zóny tvrdosti a individuální přizpůsobení:
  • Mnoho ortopedických matrací 140 cm, jako je Jysk Wellpur Gold F110 nebo Purtex Royal Max, obsahuje různé zóny tvrdosti (obvykle 5 nebo 7 zón). Tyto zóny jsou navrženy tak, aby poskytovaly specifickou oporu různým částem těla:
    • Měkčí zóny: Pod rameny a boky, aby se tyto části těla mohly “zabořit” a páteř zůstala rovná.
    • Tužší zóny: Pod bederní oblastí a lýtky, aby se zajistila dostatečná podpora.
  • Pro páry spící na 140 cm matraci je důležité, aby matrace dokázala poskytnout tuto zónovou podporu oběma partnerům. Některé matrace s duálním jádrem nebo speciálními technologiemi to umožňují.
• Hygienické a antialergické vlastnosti:
  • Zdravotní benefity jdou ruku v ruce s hygienou. Materiály jako latex (přirozeně antibakteriální a odolný proti roztočům) nebo studená pěna s otevřenou buněčnou strukturou (zajišťující prodyšnost) jsou ideální pro alergiky a astmatiky.
  • Snímatelný a pratelný potah je naprostou nutností pro udržení čistoty a prevenci hromadění alergenů, roztočů a bakterií.
• Role v prevenci a zmírnění bolesti:
  • Pravidelný spánek na správné matraci může výrazně zmírnit nebo předejít chronickým bolestem zad, krku a kloubů. Pokud již trpíte bolestmi, výběr matrace s dobrými ortopedickými vlastnostmi je klíčový pro vaši regeneraci a zlepšení kvality života.
  • Je důležité si uvědomit, že i když matrace může pomoci, není to lék na všechny neduhy. Pokud trpíte silnými a přetrvávajícími bolestmi, vždy se poraďte s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Investice do kvalitní ortopedické matrace 140 cm je investicí do vašeho zdraví. Vyberte si takovou, která vám zajistí optimální podporu a hygienu, a vaše tělo vám poděkuje.

Doplňky k matraci 140 cm: Maximalizace komfortu a funkčnosti

Samotná matrace je sice základ, ale správné doplňky mohou výrazně zvýšit její komfort, prodloužit životnost a zlepšit celkovou hygienu vašeho spánkového prostředí. Pro matraci 140 cm existuje řada doplňků, které byste měli zvážit.

• Chrániče matrací (toppery):
  • Funkce: Chránič matrace, někdy také nazývaný topper (pokud je vyšší a mění pocit ležení), je nezbytnou vrstvou mezi vámi a matrací. Chrání matraci před potem, tekutinami, prachem, alergeny a opotřebením.
  • Materiály: Existují nepromokavé chrániče, které jsou skvělé pro děti nebo osoby s inkontinencí. Prodyšné chrániče z bavlny nebo Tencelu (jako Dormeo Renew Eucalyptus Topper, i když to je spíše vyšší topper) pomáhají s termoregulací. Toppery z paměťové pěny mohou navíc změkčit příliš tvrdou matraci nebo přidat dodatečný komfort.
  • Výhody: Snadno se perou, prodlužují životnost matrace, zlepšují hygienu, mohou změnit pocit tvrdosti matrace.
  • Příklad: Dormeo Renew Eucalyptus Topper je skvělý pro přidání vrstvy paměťové pěny a zlepšení prodyšnosti vaší stávající matrace.
• Kvalitní povlečení a prostěradla:
  • Materiál: Vyberte si prostěradlo z prodyšného materiálu, jako je bavlna (perkál, satén), len, bambus nebo Tencel. Tyto materiály jsou příjemné na dotek a pomáhají s termoregulací. Vyhněte se syntetickým materiálům, které mohou způsobit pocení.
  • Rozměr: Pro matraci 140 cm potřebujete prostěradlo o rozměru 140×200 cm (plus případná boční výška matrace). Ujistěte se, že prostěradlo má dostatečnou boční výšku, aby se pevně drželo na matraci.
  • Údržba: Pravidelná výměna a praní povlečení a prostěradel (doporučeno jednou týdně) je zásadní pro udržení hygieny lůžka.
• Polštáře:
  • Význam: Správný polštář je stejně důležitý jako matrace pro podporu páteře, zejména krční. Měl by vyplnit mezeru mezi hlavou a ramenem a udržet krk v přirozené poloze.
  • Typy: Existují anatomické polštáře z paměťové pěny, polštáře z latexu, dutého vlákna nebo peří. Výběr závisí na vaší spánkové poloze a preferencích.
    • Pro spánek na boku: Vyšší a pevnější polštář.
    • Pro spánek na zádech: Středně vysoký polštář s podporou krční páteře.
    • Pro spánek na břiše: Nízký a měkký polštář (i když spaní na břiše se obecně nedoporučuje kvůli zatížení páteře).
• Přikrývky (peřiny):
  • Materiál a tepelné vlastnosti: Vyberte si přikrývku podle sezóny a vašich tepelných preferencí. Existují přikrývky z dutého vlákna (antialergické), peří (velmi hřejivé), vlny nebo bambusu.
  • Individuální přikrývky pro páry: Pokud spíte ve dvou na matraci 140 cm, zvažte použití dvou samostatných přikrývek. Každý partner si tak může nastavit vlastní teplotu a vyhnout se “boji o peřinu”. Navíc to usnadňuje větrání lůžka.
• Rám postele:
  • Pro matraci 140 cm potřebujete rám postele, který je určen pro tento rozměr. Ujistěte se, že rám je stabilní a pevný a že je kompatibilní s roštem, který jste vybrali. Rám by měl matraci po stranách přesahovat, aby se matrace neposouvala.

Správně vybrané doplňky k matraci 140 cm nejen zvýší váš komfort, ale také chrání vaši investici do matrace a přispívají k zdravějšímu a hygieničtějšímu spánku. Pur matrace

Trendy a inovace v matracích 140 cm: Co nového na trhu?

Trh s matracemi je neustále v pohybu, a to platí i pro oblíbený rozměr 140 cm. Inovace se zaměřují na zlepšení komfortu, prodyšnosti, hygieny a udržitelnosti. Zde jsou některé z nejvýznamnějších trendů a technologií, které můžete očekávat:

• Chladivé technologie:
  • Problém přehřívání na matracích z paměťové pěny je dobře známý. Nové technologie se snaží tento problém řešit. Patří sem gelové infuze (např. v matraci Magniflex Magnigel Dual 10), které pomáhají odvádět teplo od těla.
  • Dále se objevují fázově proměnlivé materiály (PCM), které absorbují a uvolňují teplo podle potřeby, udržují optimální teplotu.
  • Vylepšené vzduchové kanálky a perforace v pěnových a latexových matracích zajišťují lepší cirkulaci vzduchu.
  • Potahy s chladivými vlákny (např. Tencel, bambus, speciální syntetická vlákna) jsou také stále běžnější.
• Hybridní matrace:
  • Tento trend kombinuje to nejlepší z více světů. Hybridní matrace typicky obsahují taštičkové pružiny pro podporu a prodyšnost, doplněné o vrstvy paměťové pěny, latexu nebo studené pěny pro komfort a úlevu od tlaku.
  • Výsledkem je matrace, která nabízí skvělou oporu, minimální přenos pohybu a vynikající prodyšnost. Jsou stále populárnější i v rozměru 140 cm.
• Zóny tvrdosti a adaptivní podpora:
  • Zatímco zóny tvrdosti nejsou úplnou novinkou, technologie se neustále vylepšují. Nové matrace nabízejí preciznější zónování, které se lépe přizpůsobuje individuálním křivkám těla.
  • Některé matrace jdou ještě dál a nabízejí adaptivní zóny, které se dynamicky přizpůsobují pohybům spáče během noci, čímž zajišťují konstantní podporu.
• Udržitelnost a ekologické materiály:
  • Spotřebitelé stále více dbají na životní prostředí, což se projevuje i na trhu s matracemi. Hledají se matrace vyrobené z recyklovaných materiálů, přírodního latexu, bio pěn (např. pěny na bázi sójového oleje) a potahy z udržitelných zdrojů (organická bavlna, bambus, Tencel).
  • Důraz je kladen na certifikace (např. CertiPUR-US, Öko-Tex Standard 100), které zaručují, že materiály jsou bez škodlivých chemikálií a vyrobeny s ohledem na životní prostředí.
• “Matrace v krabici” (Bed-in-a-box):
  • Tento obchodní model, kde je matrace stlačena, srolována a dodána v malé krabici, je stále populárnější. Nabízí pohodlí online nákupu a snadnou přepravu. I v rozměru 140 cm najdete mnoho kvalitních modelů, které jsou dodávány tímto způsobem.
  • Tato metoda často zahrnuje delší zkušební doby, což umožňuje zákazníkům matraci vyzkoušet v pohodlí domova.
• Smart matrace a technologie pro sledování spánku:
  • Budoucnost přináší i “chytré” matrace. Tyto matrace mohou být vybaveny senzory, které sledují spánkové cykly, srdeční tep, dýchání a pohyby. Některé dokonce nabízejí automatické nastavení tvrdosti nebo teploty.
  • Ačkoliv jsou tyto technologie zatím spíše v prémiovém segmentu, postupně se dostávají i do širší nabídky a brzy mohou být dostupné i pro matrace 140 cm.
• Vylepšené potahy:
  • Potahy už nejsou jen ochrannou vrstvou. Nové potahy obsahují materiály s antialergickými, antibakteriálními a antimikrobiálními úpravami, často s přídavkem stříbra nebo eukalyptu (např. Dormeo Renew Eucalyptus Topper). Zajišťují lepší hygienu a svěžest.

Při výběru matrace 140 cm je dobré mít na paměti tyto trendy, protože nabízejí vylepšené vlastnosti, které mohou výrazně zlepšit kvalitu vašeho spánku.

---

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je ideální rozměr matrace pro jednu osobu?

Ideální rozměr matrace pro jednu osobu závisí na preferencích a prostoru. Pro dostatečný komfort a volný pohyb je ideální matrace o šířce 100 cm nebo 120 cm. Matrace 90 cm je standard, ale může být pro některé uživatele stísněná. Matrace 140 cm poskytuje luxusní prostor pro jednoho spáče, který se může roztáhnout do všech směrů.

Může matrace 140 cm sloužit jako manželská postel?

Ano, matrace 140 cm může sloužit jako manželská postel, často je označována jako “francouzské lůžko”. Poskytuje sice dostatek prostoru pro dvě osoby, ale je třeba počítat s menším individuálním prostorem (70 cm na osobu) ve srovnání s matracemi 160 cm nebo 180 cm. Je vhodná pro menší páry, mladé páry, nebo do menších ložnic.

Jaká tvrdost matrace je nejlepší pro spaní na boku?

Pro spaní na boku je nejlepší středně měkká až středně tvrdá matrace (H2 nebo H3). Matrace by se měla dostatečně přizpůsobit tvaru ramen a boků, aby páteř zůstala v přirozené, rovné poloze. Příliš tvrdá matrace by vytvářela tlakové body a způsobovala bolesti. Matrace 25 cm

Jak často bych měl otáčet matraci 140 cm?

Většinu matrací je vhodné otáčet (hlava-nohy a/nebo převracet) každé 3 až 6 měsíců. To pomáhá rovnoměrně rozložit tlak a zabraňuje vzniku proležených míst, čímž prodlužuje životnost matrace.

Jaký je rozdíl mezi paměťovou pěnou a studenou pěnou?

Paměťová pěna (visco pěna) reaguje na tělesnou teplotu a tlak, dokonale se přizpůsobuje konturám těla, čímž rozkládá tlak. Může však zadržovat teplo. Studená pěna (HR pěna) je vysoce elastická, prodyšná a pružná, nabízí dobrou oporu a je často tužší. Nezadržuje tolik tepla jako paměťová pěna.

Potřebuji speciální rošt pro matraci 140 cm?

Ano, pro matraci 140 cm je ideální kvalitní lamelový rošt. Pokud na matraci spí dvě osoby, doporučuje se použít dva samostatné lamelové rošty o šířce 70 cm. To zajišťuje individuální podporu a minimalizuje přenos pohybu. Pevné desky pod matraci se nedoporučují kvůli nedostatečnému větrání.

Jak poznám, že je čas vyměnit matraci?

Mezi známky opotřebení matrace patří viditelné proleženiny nebo prohlubně, vrzání, nepříjemný zápach, ranní bolesti zad nebo krku, nebo pocit, že se v noci neustále otáčíte a nemůžete najít pohodlnou polohu. Obecně se doporučuje měnit matraci každých 7-10 let.

Je matrace 140 cm vhodná pro alergiky?

Ano, existují matrace 140 cm vhodné pro alergiky. Hledejte matrace z latexu, studené pěny nebo s antialergickými potahy, které jsou odolné proti roztočům a plísním. Důležitý je také snímatelný a pratelný potah a pravidelná údržba. Matrace 180×200 výška 30 cm

Jak vyčistit potah matrace 140 cm?

Většina moderních matrací 140 cm má snímatelný a pratelný potah. Zkontrolujte štítek s pokyny pro praní (obvykle na 40-60°C). Pokud potah nelze prát, pravidelně ho luxujte a bodové skvrny čistěte jemným čisticím prostředkem s minimem vody.

Jaká je průměrná cena kvalitní matrace 140 cm?

Cena kvalitní matrace 140 cm se může pohybovat od 6 000 Kč do 25 000 Kč a více, v závislosti na materiálu, výrobci, technologiích a značce. Toppery mohou být levnější (2 500 – 4 000 Kč), zatímco prémiové matrace (např. Tempur) mohou dosáhnout i 40 000 Kč.

Mám si koupit matraci online nebo v kamenné prodejně?

Obě možnosti mají své výhody. Online nákup často nabízí lepší ceny, širší výběr a pohodlí dodání domů (často “matrace v krabici” s delší zkušební dobou). Kamenná prodejna umožňuje matraci si vyzkoušet a poradit se s odborníkem. Mnoho online prodejců však nabízí zkušební dobu s možností vrácení, což minimalizuje riziko.

Co je to zónová matrace a je pro mě vhodná?

Zónová matrace má různé zóny tvrdosti (nejčastěji 3, 5 nebo 7 zón), které jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu různým částem těla (měkčí pro ramena a boky, tužší pro bederní oblast). Je vhodná pro každého, kdo chce lépe podpořit páteř a snížit tlakové body, zejména pro osoby s bolestmi zad.

Jakou výšku matrace 140 cm bych měl zvolit?

Pro plnohodnotnou matraci, která poskytuje dostatečný komfort a oporu, se doporučuje výška alespoň 18-20 cm. Vyšší matrace (nad 20 cm) obvykle nabízejí více vrstev materiálů a tím i lepší komfort a delší životnost. Akce matrace 140×200

Jak zabránit vrzání postele s matrací 140 cm?

Vrzání obvykle pochází z rámu postele nebo roštu, ne z matrace samotné. Zkontrolujte, zda jsou všechny šrouby v rámu postele dotažené. Pokud vrzání pochází z roštu, zvažte jeho výměnu nebo podložení míst, kde se lamely dotýkají rámu.

Lze matraci 140 cm použít na rozkládací pohovku?

Některé speciální matrace, tzv. toppery nebo tenčí matrace, jsou určeny pro rozkládací pohovky, aby zlepšily jejich komfort. Klasická matrace 140 cm, zejména vyšší a tužší, však není vhodná pro rozkládací pohovky, protože by se nedala složit a mohla by se poškodit.

Jak dlouho trvá, než si zvyknu na novou matraci?

Může trvat několik dní až několik týdnů (až 30 dní), než si vaše tělo zvykne na novou matraci. Během této doby se mohou objevit mírné bolesti, protože se vaše tělo přizpůsobuje nové podpoře. Pokud bolesti přetrvávají déle než měsíc, matrace vám možná nevyhovuje.

Co je to snímatelný a pratelný potah a proč je důležitý?

Snímatelný a pratelný potah je potah, který lze z matrace sundat (obvykle na zip) a vyprat v pračce. Je důležitý pro hygienu, protože umožňuje odstranit pot, kožní buňky, prach a alergeny, čímž udržuje matraci svěží a čistou.

Může špatná matrace způsobit bolesti hlavy?

Ano, špatná matrace, která neposkytuje správnou podporu krční páteři, může vést k napětí svalů v krku a ramenou, což se může projevovat jako bolesti hlavy nebo migrény. Důležitá je kombinace správné matrace a vhodného polštáře. Extra tvrdá matrace 90×200

Jaký je rozdíl mezi pružinovou a pěnovou matrací 140 cm?

Pěnové matrace (paměťová, studená, latexová) se obecně lépe přizpůsobují tvaru těla, snižují tlakové body a lépe pohlcují pohyb. Pružinové matrace (zejména taštičkové) nabízejí vynikající prodyšnost, pevnou oporu a delší životnost. Volba závisí na osobních preferencích a potřebách.

Mám používat chránič matrace?

Ano, použití chrániče matrace je velmi doporučeno. Chrání matraci před tekutinami, potem, prachem a alergeny, čímž prodlužuje její životnost a udržuje hygienu. Chránič lze snadno sundat a pravidelně prát.

Jaký je význam certifikací matrací (např. Öko-Tex Standard 100)?

Certifikace jako Öko-Tex Standard 100 zaručují, že materiály použité v matraci byly testovány na přítomnost škodlivých látek a jsou zdravotně nezávadné. To je důležité pro zdraví, zejména pro alergiky a citlivé osoby.

Jaká je ideální teplota v ložnici pro dobrý spánek?

Ideální teplota v ložnici pro dobrý spánek se obvykle pohybuje mezi 18-20 °C. Matrace s dobrou termoregulací a prodyšností pomáhají udržovat tuto optimální teplotu tím, že odvádějí přebytečné teplo a vlhkost od těla.

Lze matraci 140 cm složit nebo srolovat pro skladování?

Většinu klasických matrací 140 cm (zejména pružinové a některé pěnové) nelze složit nebo srolovat, aniž by se poškodily. Matrace typu “bed-in-a-box” jsou sice srolovány pro přepravu, ale po rozbalení se již do původního stavu nesrolovávají. Toppery se obvykle srolovat dají. Nejprodávanější matrace

Jaká je životnost latexové matrace 140 cm?

Latexové matrace jsou známé svou dlouhou životností, která se obvykle pohybuje mezi 10 až 15 lety, často i déle, pokud je o ně řádně pečováno. Jsou velmi odolné a pružné.

Je dobré spát na matraci přímo na zemi?

Spánek na matraci přímo na zemi se obecně nedoporučuje. Matrace potřebuje dýchat zespodu, aby se zabránilo hromadění vlhkosti, plísní a roztočů. Postelový rám a rošt zajišťují správnou cirkulaci vzduchu a podporu.

Jaký vliv má hmotnost spáče na výběr matrace 140 cm?

Hmotnost spáče má zásadní vliv na výběr tvrdosti matrace. Lehčí osoby potřebují měkčí matraci (H1-H2), zatímco těžší osoby vyžadují tužší matraci (H3-H4) pro dostatečnou oporu a zabránění prověšení. Pokud na matraci 140 cm spí dvě osoby s výrazně odlišnou váhou, zvažte matraci s duálním jádrem nebo dva samostatné rošty.

Co je to gelová matrace a jaké jsou její výhody?

Gelová matrace (nebo matrace s gelovou vrstvou) obsahuje gelové infuze nebo vrstvy, které mají za úkol odvádět teplo a regulovat teplotu během spánku. Hlavní výhodou je chladivý efekt, který je skvělý pro lidi, kteří se v noci potí nebo žijí v teplém klimatu.

Jaké jsou nejčastější chyby při výběru matrace 140 cm?

Mezi nejčastější chyby patří ignorování individuálních potřeb (tvrdost, materiál podle spánkové polohy), nepoužití kvalitního roštu, zaměření se pouze na cenu (a výběr nekvalitní matrace) a zanedbání pravidelné údržby. Žluté skvrny na matraci

Je matrace 140 cm vhodná pro osoby s vyšší hmotností?

Pro osoby s vyšší hmotností je matrace 140 cm použitelná, ale je klíčové zvolit správnou tvrdost (H3 nebo H4) a materiál, který poskytuje pevnou a dostatečnou oporu, jako je latex nebo studená pěna s vysokou hustotou. Pro dvě osoby s vyšší hmotností na matraci 140 cm by bylo lepší zvážit větší rozměr (160 cm nebo 180 cm) pro lepší komfort.

Jaký je rozdíl mezi anatomickými a ortopedickými matracemi?

Pojmy se často zaměňují. Anatomická matrace se dokonale přizpůsobuje tvaru těla, rozkládá tlak a poskytuje komfort. Ortopedická matrace jde dál a je navržena tak, aby aktivně podporovala správné držení páteře a kloubů, čímž pomáhá předcházet bolestem a zlepšuje regeneraci. Kvalitní matrace by měla být anatomicky i ortopedicky vhodná.

Jaké jsou výhody matrací s duální tvrdostí?

Matrace s duální tvrdostí (např. Jysk Wellpur Gold F110) mají dvě různé úrovně tvrdosti na každé straně. To umožňuje uživateli otočit matraci a zvolit si tvrdost, která mu v danou chvíli více vyhovuje. Pro páry na matraci 140 cm, kde každý preferuje jinou tvrdost, to může být dobré řešení, pokud má matrace dvě nezávislá jádra.

Matrace 20 cm 90×200