Polohovací rošty

Polohovací rošty představují revoluci ve spánku, která vám umožní přizpůsobit si polohu lůžka pro optimální komfort a zdravotní benefity. Nejedná se jen o pouhý komfort; správná poloha může výrazně zlepšit krevní oběh, ulevit od bolesti zad a kloubů, a dokonce minimalizovat chrápání. Jsou navrženy tak, aby podporovaly přirozené zakřivení páteře a rozložení váhy, což vede k hlubšímu a regenerativnějšímu spánku. Ať už trpíte nespavostí, refluxem, nebo jen hledáte ultimativní relaxaci při čtení či sledování televize v posteli, polohovací rošt je klíčovým prvkem pro dosažení těchto cílů. Díky moderním technologiím a široké škále dostupných modelů si dnes může každý vybrat ten pravý rošt, který vyhovuje jeho individuálním potřebám a preferencím, ať už se jedná o manuální nastavení, nebo plně motorizované varianty s paměťovými funkcemi.

Zde je srovnání top 7 produktů, které vám pomohou lépe pochopit, co trh nabízí:

• Dřevěný lamelový rošt Slatfix

  

  Matrace s kokosovým vláknem 90×200
  • Klíčové vlastnosti: Základní, ale robustní rošt s ručním polohováním hlavy a nohou. Lamely jsou pevně uchyceny, což zajišťuje dobrou oporu.
  • Průměrná cena: 2 500 Kč
  • Pros: Cenově dostupný, spolehlivý, jednoduchá obsluha, vhodný pro nenáročné uživatele.
  • Cons: Pouze manuální nastavení, méně možností polohování.

• Motorový rošt Slatfix Motion

  • Klíčové vlastnosti: Elektrické polohování hlavy a nohou pomocí ovladače, tichý motor, stabilní konstrukce.
  • Průměrná cena: 8 000 Kč
  • Pros: Komfortní elektrické nastavení, plynulý chod, vhodné pro osoby s omezenou pohyblivostí.
  • Cons: Vyšší cena, závislost na elektrické síti.

• Polohovací rošt Gumotex Flex

  • Klíčové vlastnosti: Pokročilý rošt s nastavitelnou tuhostí lamel v bederní oblasti, manuální polohování, dobrá adaptabilita.
  • Průměrná cena: 4 000 Kč
  • Pros: Možnost individuálního nastavení tuhosti, podpora páteře, vhodný pro různé typy matrací.
  • Cons: Stále pouze manuální ovládání, složitější prvotní nastavení.

• Elektrický rošt Magniflex Ergo

  • Klíčové vlastnosti: Luxusní elektrický rošt s několika zónami podpory, tichým motorem a dálkovým ovládáním, často s paměťovými funkcemi.
  • Průměrná cena: 15 000 Kč
  • Pros: Maximální komfort a podpora, paměťové funkce pro oblíbené polohy, prémiové materiály.
  • Cons: Vysoká cena, poměrně těžký.

• Lamelový rošt Tropico Basic Relax

  • Klíčové vlastnosti: Jednoduchý, ale funkční rošt s manuálním polohováním hlavy a nohou, dobrý poměr cena/výkon.
  • Průměrná cena: 3 500 Kč
  • Pros: Přijatelná cena, snadná instalace, spolehlivost pro každodenní použití.
  • Cons: Omezené možnosti polohování, základní provedení.

• Polohovací rošt Ahorn Ergoline Zdravotni polstar

  • Klíčové vlastnosti: Robustní rošt s motorickým polohováním a flexibilními lamelami, často s extra zónami pro ramena a boky.
  • Průměrná cena: 10 000 Kč
  • Pros: Pevná konstrukce, přesné polohování, dobrá ergonomie, dlouhá životnost.
  • Cons: Střední až vyšší cenová kategorie.

• Motorický rošt Dřevočal Ergomatic

  • Klíčové vlastnosti: Vysoce kvalitní elektrický rošt s více polohovacími zónami, dálkovým ovládáním a možností synchronizace pro manželské postele.
  • Průměrná cena: 12 000 Kč
  • Pros: Plně motorizované nastavení, individuální zóny podpory, tichý chod, dlouhá záruka.
  • Cons: Vyšší investice, vyžaduje kvalitní matraci pro plné využití potenciálu.

Proč jsou polohovací rošty klíčové pro kvalitní spánek?

Kvalitní spánek je základem zdravého a produktivního života. V době, kdy trávíme stále více času v sedě a čelíme chronickému stresu, se naše těla stávají náchylnějšími k bolestem a nepohodlí. Zde přichází na řadu polohovací rošt. Na rozdíl od klasického pevného roštu, který nabízí jen jednu statickou polohu, polohovací rošt umožňuje dynamické přizpůsobení konturám vašeho těla. Tato flexibilita nejenže zvyšuje komfort, ale má i prokazatelné zdravotní benefity.

• Optimalizace krevního oběhu: Zvednutím nohou se snižuje otok a zlepšuje se návrat krve do srdce, což je ideální pro ty, kteří tráví celý den na nohou.
• Zmírnění bolesti zad a krční páteře: Nastavením správného úhlu pro hlavu a trup lze ulevit tlaku na páteř a svaly, což je blahodárné pro osoby trpící chronickými bolestmi.
• Redukce refluxu a chrápání: Mírné zvednutí horní části těla brání návratu žaludečních šťáv do jícnu a otevírá dýchací cesty, což efektivně snižuje chrápání.
• Čtení, sledování TV a práce v posteli: Mnoho lidí využívá postel nejen ke spánku, ale i k relaxaci a práci. Polohovací rošt transformuje postel v pohodlné křeslo, čímž eliminuje potřebu podpůrných polštářů a zlepšuje ergonomii.

Typy polohovacích roštů: Manuální vs. Motorové

Volba mezi manuálním a motorovým polohovacím roštem závisí na vašem rozpočtu, preferencích a potřebách. Každý typ má své výrazné výhody a nevýhody, které je důležité zvážit.

• Manuální polohovací rošty:

  • Princip: Tyto rošty se nastavují ručně. Obvykle mají mechanismus, který umožňuje zvednout hlavovou a nožní část pomocí zvedacích mechanismů nebo úchytek.
  • Výhody:
    • Cena: Jsou výrazně levnější než motorové varianty, což je činí dostupnými pro širší okruh zákazníků.
    • Nezávislost na elektřině: Jsou ideální pro místa bez stálého přístupu k elektrické síti nebo jako záložní řešení při výpadku proudu.
    • Jednoduchost: Jejich konstrukce je jednodušší, což může znamenat nižší riziko poruch.
  • Nevýhody:
    • Náročnost nastavení: Vyžadují fyzickou námahu při každé změně polohy, což může být problematické pro osoby s omezenou pohyblivostí nebo pro ty, kteří často mění polohy.
    • Omezené možnosti: Obvykle nabízejí jen několik přednastavených poloh (např. 2-3 úhly pro hlavu a nohy).

• Motorové polohovací rošty: Sendvičová matrace

  • Princip: Jsou vybaveny jedním nebo více elektromotory, které umožňují plynulé a tiché nastavení polohy pomocí dálkového ovladače.
  • Výhody:
    • Maximální komfort: Umožňují přesné a plynulé nastavení do libovolné polohy bez nutnosti vstávat z postele.
    • Snadná obsluha: Ideální pro seniory, osoby s omezenou pohyblivostí nebo ty, kteří si cení maximálního pohodlí.
    • Paměťové funkce: Mnoho modelů nabízí možnost uložení oblíbených poloh, což šetří čas a zvyšuje komfort.
    • Pokročilé funkce: Některé prémiové modely mohou mít masážní funkce, USB porty, nebo dokonce integrované osvětlení.
  • Nevýhody:
    • Cena: Jsou výrazně dražší než manuální rošty.
    • Závislost na elektřině: Při výpadku proudu se stávají nefunkčními, pokud nemají záložní baterii.
    • Složitější konstrukce: Potenciálně vyšší náklady na údržbu a opravy v případě poruchy motoru.

Tip: Před nákupem si položte otázku: Jak často budu polohu měnit a jakou úroveň komfortu očekávám? Pro občasné čtení v posteli může stačit manuální rošt, ale pro zdravotní benefity a každodenní pohodlí je motorový rošt jasnou volbou.

Kompatibilita matrací s polohovacími rošty

Výběr správné matrace pro polohovací rošt je absolutně klíčový pro dosažení optimálního komfortu a životnosti. Ne každá matrace je vhodná pro dynamické ohýbání a polohování. Nesprávná kombinace může vést k poškození matrace, snížení komfortu a dokonce i k ohrožení zdraví.

• Nevhodné matrace:

  • Pružinové matrace s klasickým pružinovým jádrem (Bonell): Tyto matrace jsou konstruovány s propojenými pružinami, které se nedokážou přizpůsobit ohýbání roštu. Jejich ohýbání vede k rychlému poškození pružin, deformaci matrace a snížení její životnosti.
  • Velmi tuhé taštičkové matrace: I když jsou taštičkové matrace obecně flexibilnější než Bonell, příliš tuhé modely se nemusí dostatečně ohýbat, což může namáhat jak matraci, tak i rošt.

• Ideální matrace pro polohovací rošty:

  • Pěnové matrace (PUR pěna, HR pěna, paměťová pěna): Jsou nejlepší volbou. Jejich elastická struktura se snadno přizpůsobí jakémukoli úhlu polohování bez rizika poškození. Paměťová pěna navíc dokonale kopíruje křivky těla, což zvyšuje komfort.
  • Latexové matrace: Latex je vysoce elastický a odolný materiál, který se skvěle hodí na polohovací rošty. Nabízí vynikající bodovou elasticitu a prodyšnost.
  • Taštičkové matrace (měkčí varianty): Některé taštičkové matrace s menším průměrem pružin a větší flexibilitou mohou být vhodné, ale je nutné ověřit kompatibilitu s výrobcem. Klíčem je dostatečná pružnost a schopnost ohýbání v několika zónách.

• Tloušťka matrace: I když není přímo kritická, optimální tloušťka je mezi 18 a 25 cm. Příliš tenká matrace nemusí poskytovat dostatečnou podporu, zatímco příliš silná a těžká matrace může klást větší nároky na motorizované rošty a omezovat jejich flexibilitu. Matrace na bolavá záda

Vždy se poraďte s prodejcem nebo výrobcem matrace, zda je daný model kompatibilní s polohovacím roštem. Investice do správné matrace se vám mnohonásobně vrátí v podobě kvalitního spánku a dlouhé životnosti obou komponentů.

Zdravotní benefity a ergonomie polohovacích roštů

Polohovací rošty nejsou jen o luxusu, ale především o zdraví a ergonomii spánku. Jejich schopnost přizpůsobit se individuálním potřebám uživatele z nich dělá nezbytnou součást pro moderní ložnici, zejména pro ty, kteří trpí specifickými zdravotními problémy.

• Úleva od bolesti zad a krční páteře:

  • Problém: Spánek na rovném povrchu může zhoršit bolesti zad, zejména u lidí s vyhřezlými ploténkami nebo skoliózou.
  • Řešení: Zvednutím hlavové a nožní části roštu lze snížit tlak na páteř a uvolnit bederní oblast. Úhel zvednutí hlavy může také pomoci srovnat krční páteř a ulevit od ztuhlosti šíje.
  • Doporučená poloha: Mírné zvednutí nohou (asi o 10-15 stupňů) a hlavy (asi o 20-30 stupňů) vytváří tzv. nulovou gravitaci, která minimalizuje tlak na klouby a páteř.

• Zlepšení krevního oběhu a redukce otoků:

  • Problém: Dlouhé stání nebo sezení během dne může vést k otokům nohou a špatnému krevnímu oběhu.
  • Řešení: Zvednutím nožní části roštu nad úroveň srdce se podpoří návrat krve do oběhového systému, což efektivně redukuje otoky a únavu nohou. To je zvláště prospěšné pro těhotné ženy, osoby s křečovými žilami nebo ty, kteří trpí diabetem.

• Redukce chrápání a spánkové apnoe: Matrace pěnová nebo pružinová

  • Problém: Chrápání je často způsobeno zúžením dýchacích cest v poloze vleže. Spánková apnoe je vážnější stav, kdy dochází k opakovaným zástavám dechu.
  • Řešení: Mírné zvednutí hlavové části roštu (např. o 15-20 stupňů) otevírá dýchací cesty a zabraňuje poklesu jazyka a měkkého patra, což může výrazně snížit chrápání a v některých případech pomoci i u mírnější spánkové apnoe.

• Úleva od refluxu a pálení žáhy:

  • Problém: Kyselý reflux nastává, když se žaludeční šťávy vrací zpět do jícnu, což způsobuje pálení žáhy a nepříjemný pocit.
  • Řešení: Zvednutím horní části těla se žaludek udržuje níže než jícen, což gravitačně brání návratu žaludečních šťáv. Doporučuje se zvednutí o 15-20 cm, což je snadno dosažitelné pomocí polohovacího roštu.

• Pohodlí pro čtení, sledování televize a relaxaci:

  • Benefity: Kromě zdravotních přínosů poskytují polohovací rošty maximální komfort pro denní aktivity v posteli. Můžete si snadno nastavit ideální úhel pro čtení knihy, práci na notebooku nebo sledování filmu, aniž byste museli vršit polštáře. Tato flexibilita podporuje zdravější držení těla a předchází bolestem krku a ramen.

Investice do polohovacího roštu je tedy investicí do vašeho zdraví a celkové pohody. Umožňuje individuální přizpůsobení spánkové polohy, což vede k hlubšímu a regenerativnějšímu spánku a zmírnění mnoha zdravotních problémů.

Údržba a prodloužení životnosti polohovacích roštů

Správná údržba polohovacího roštu je klíčová pro jeho dlouhou životnost a bezchybnou funkčnost. Ať už se jedná o manuální nebo motorový rošt, pravidelná péče zabrání opotřebení, zajistí hygienu a ušetří vám budoucí náklady na opravy.

• Pravidelné čištění: Matrace tvrdost 7

  • Frekvence: Alespoň jednou za 2-3 měsíce rošt důkladně očistěte.
  • Postup:
    • Vysavač: Nejprve vysavačem odstraňte prach, vlasy a drobné nečistoty z lamel a rámu. Věnujte pozornost i prostoru pod roštem, kde se hromadí prach.
    • Vlhčený hadřík: Lamely a rám otřete vlhkým hadříkem namočeným ve slabém saponátovém roztoku (např. jarová voda). Dřevěné lamely otřete do sucha, aby nedošlo k nabobtnání.
    • Kontrola plísní: Zejména v místech s vyšší vlhkostí (např. u stěny) zkontrolujte, zda se na lamelách nebo rámu netvoří plíseň. V případě výskytu ji ošetřete speciálním protiplísňovým přípravkem a zajistěte lepší větrání místnosti.

• Kontrola mechanických částí (u manuálních roštů):

  • Pravidelně kontrolujte: Klouby, panty a aretační mechanismy, zda nejsou uvolněné nebo poškozené.
  • Utahování šroubů: Pokud je to potřeba, dotáhněte uvolněné šrouby.
  • Mazání: Pohyblivé části (klouby) můžete jednou ročně lehce promazat silikonovým sprejem nebo vazelínou, aby se zajistil plynulý chod a zabránilo se vrzání.

• Péče o motor a elektroniku (u motorových roštů):

  • Kontrola kabeláže: Pravidelně kontrolujte kabely, zda nejsou poškozené, překroucené nebo skřípnuté. Poškozenou kabeláž neprodleně nahraďte.
  • Ochrana před vlhkostí: Chraňte motor a dálkové ovládání před vlhkostí a rozlitými tekutinami.
  • Nepřetěžování: Zabraňte přetěžování roštu. Nepokládejte na něj nadměrnou váhu, která přesahuje doporučenou nosnost. Při polohování nepoužívejte sílu, pokud motor nereaguje.

• Ochrana lamel:

  • Rovnoměrné zatížení: Snažte se zatěžovat matrací a roštem rovnoměrně. Nesoustřeďte váhu na jeden bod (např. skákáním na posteli).
  • Kontrola poškození: Pravidelně kontrolujte lamely, zda nejsou prasklé nebo poškozené. Poškozené lamely je nutné ihned vyměnit, aby nedošlo k poškození matrace nebo zhoršení opory.

• Větrání:

  • Dostatečné větrání matrace a roštu je klíčové pro hygienu a prevenci plísní. Odstraňte matrací z roštu alespoň jednou za měsíc a nechte ji vyvětrat. Místnost pravidelně větrejte.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků prodloužíte životnost vašeho polohovacího roštu a zajistíte, že vám bude sloužit k maximální spokojenosti po mnoho let. Latexová matrace 180×200

Na co si dát pozor při výběru polohovacího roštu

Výběr polohovacího roštu je investicí do vašeho spánku a zdraví, a proto byste k němu měli přistupovat s maximální pozorností. Zde je několik klíčových faktorů, na které byste se měli zaměřit, abyste si vybrali ten správný model.

• Typ polohování (manuální vs. motorové):

  • Manuální: Levnější, ale vyžaduje fyzickou námahu. Vhodné pro občasné polohování nebo omezený rozpočet.
  • Motorové: Dražší, ale nabízí maximální komfort a plynulé nastavení. Ideální pro seniory, osoby s omezenou pohyblivostí nebo ty, kteří si cení absolutního pohodlí. Zkontrolujte počet motorů (jeden pro hlavu/nohy, dva pro nezávislé polohování) a hluk motoru.

• Počet a materiál lamel:

  • Počet lamel: Čím více lamel, tím lépe se rošt přizpůsobí konturám vašeho těla a rozloží váhu. Kvalitní rošty mají obvykle minimálně 28 lamel (u dvoulůžka 2×28).
  • Materiál lamel:
    • Bříza, buk: Nejčastější a nejodolnější materiály. Bukové lamely jsou obecně pevnější a odolnější.
    • Plastové pouzdra: Kvalitní pouzdra (přesahující rám roštu) zajišťují tlumení a bezhlučný provoz.
    • Fólie na lamelách: Chrání lamely před vlhkostí a prachem, prodlužuje jejich životnost.

• Nosnost roštu:

  • Zkontrolujte maximální doporučenou nosnost roštu. Ta musí odpovídat součtu vaší váhy a váhy matrace. Podcenění nosnosti může vést k rychlému poškození roštu.

• Zóny tuhosti: Latexová matrace

  • Mnoho kvalitních roštů nabízí různé zóny tuhosti (např. změkčení v ramenní oblasti a zpevnění v bederní oblasti). Tyto zóny zajišťují optimální podporu páteře a zvyšují komfort spánku. Hledejte rošty s nastavitelnou tuhostí v bederní oblasti.

• Výška roštu:

  • Ujistěte se, že výška roštu je kompatibilní s vaším rámem postele. Některé motorové rošty mohou být vyšší než standardní rošty.

• Cena a záruka:

  • Neřiďte se pouze cenou. Investice do kvalitního roštu se vyplatí.
  • Zkontrolujte záruku na rošt a zejména na motor (u motorových roštů). Standardní záruka je 2 roky, ale někteří výrobci nabízejí delší.

• Možnost vyzkoušení:

  • Pokud je to možné, vyzkoušejte si rošt v prodejně s matrací, kterou plánujete používat. Lehněte si na něj v různých polohách a zkuste si nastavení.

Doporučení: Před nákupem si přečtěte recenze, poraďte se s odborníkem v prodejně a nebojte se položit doplňující otázky. Kvalitní polohovací rošt je investice, která se vám vrátí v podobě lepšího spánku a zdraví.

Polohovací rošty vs. boxspring postele

Volba mezi samostatným polohovacím roštem a boxspring postelí s integrovaným polohováním je důležitým rozhodnutím, které ovlivní nejen váš spánek, ale i celkový design a funkčnost vaší ložnice. Oba systémy mají své specifické výhody a nevýhody. Lamelový nebo laťkový rošt

• Polohovací rošty (samostatné):

  • Princip: Jedná se o samostatný lamelový nebo laťkový rošt, který se vkládá do stávajícího rámu postele. Na něj se pak pokládá vybraná matrace.
  • Výhody:
    • Flexibilita: Můžete si libovolně zvolit rám postele a matraci, což vám dává obrovskou svobodu v designu a výběru materiálů.
    • Větrání: Díky otevřené konstrukci roštu je větrání matrace vynikající, což minimalizuje riziko vzniku plísní a roztočů.
    • Cena: Často cenově dostupnější než kompletní boxspring systémy, pokud již máte rám postele.
    • Snadná výměna: V případě opotřebení můžete snadno vyměnit pouze rošt nebo matraci, aniž byste museli měnit celou postel.
  • Nevýhody:
    • Celková výška: Postel s roštem a matrací může být nižší, než je pohodlné pro vstávání a uléhání, zejména pro seniory.
    • Estetika: Někdy mohou být viditelné nohy rámu postele, což nemusí každému vyhovovat.

• Boxspring postele s polohováním:

  • Princip: Boxspring postel je komplexní systém, který se skládá z pevného spodního boxu (často s pružinovým jádrem), na němž leží hlavní matrace a často i tenký topper. Polohování je integrováno přímo do spodního boxu, který je pak vybaven motory.
  • Výhody:
    • Luxusní vzhled: Boxspring postele mají robustní a elegantní vzhled, který dodává ložnici nádech luxusu.
    • Vysoká výška: Díky své konstrukci jsou boxspring postele výrazně vyšší, což usnadňuje vstávání a uléhání, což ocení zejména starší osoby nebo osoby s problémy s klouby.
    • Integrovaný komfort: Celý systém je navržen tak, aby spolu jednotlivé vrstvy dokonale ladily a poskytovaly maximální komfort a podporu.
    • Estetická jednota: Vše je v jednom designu, bez viditelných mezer a konstrukcí.
  • Nevýhody:
    • Cena: Jsou výrazně dražší než kombinace roštu a rámu.
    • Hmotnost a manipulace: Jsou velmi těžké a nesnadno se s nimi manipuluje, což může být problém při stěhování nebo úklidu.
    • Větrání: Spodní box může omezovat cirkulaci vzduchu pod matrací, což může vést k horšímu větrání a potenciálně k hromadění vlhkosti.
    • Výměna: Výměna části systému je často komplikovanější a dražší, protože je třeba vyměnit velkou část celé konstrukce.

Závěr: Pokud hledáte flexibilitu, cenovou dostupnost a vynikající větrání, je samostatný polohovací rošt s vhodnou matrací ideální volbou. Pokud preferujete luxusní vzhled, vysokou výšku a integrovaný systém komfortu a máte vyšší rozpočet, pak je boxspring postel s polohováním to pravé.

Instalace a montáž polohovacího roštu

Instalace polohovacího roštu se může zdát složitá, ale ve většině případů se jedná o jednoduchý proces, který zvládne každý s trochou zručnosti. Ať už jde o manuální nebo motorový rošt, dodržení správného postupu zajistí jeho bezproblémovou funkčnost a dlouhou životnost.

• Příprava: Taštičkové pružiny

  • Zkontrolujte balení: Po vybalení zkontrolujte, zda jsou všechny části roštu přítomny a nepoškozeny podle manuálu. U motorového roštu ověřte i dálkové ovládání a kabely.
  • Nářadí: Připravte si základní nářadí, jako je šroubovák (často křížový), klíč nebo imbusový klíč (pokud jsou součástí balení), a případně měřicí pásmo.
  • Prostor: Ujistěte se, že máte dostatek prostoru kolem postele pro manipulaci s roštem a jeho sestavení.

• Montáž rámu roštu (pokud není složený):

  • Většina polohovacích roštů je dodávána již ve složeném stavu nebo s minimální nutností montáže rámu.
  • Pokud je rám rozložený, pečlivě postupujte podle pokynů výrobce. Obvykle se jedná o spojení bočních a koncových lišt pomocí šroubů nebo spojovacích prvků. Důkladně dotáhněte všechny šrouby, ale s citem, abyste nepoškodili dřevo.

• Montáž lamel a pouzder:

  • Lamely se obvykle vkládají do plastových pouzder, které se pak nasouvají na kolíky nebo se upevňují do rámu roštu.
  • Dbejte na správnou orientaci lamel (často jsou zakřivené – obloukem nahoru) a jejich pevné usazení v pouzdrech.

• Instalace motoru a elektroniky (u motorových roštů):

  • Motor je obvykle již předem namontován na roštu, ale někdy je potřeba ho připojit.
  • Připojte napájecí kabel do elektrické sítě a kabel dálkového ovládání do motoru.
  • Zabezpečení kabelů: Ujistěte se, že jsou kabely vedeny bezpečně a nikde se nekříží nebo nejsou skřípnuté. Použijte stahovací pásky, pokud jsou součástí balení, abyste kabely uspořádali a předešli jejich poškození.
  • Test funkčnosti: Před umístěním matrace na rošt otestujte funkčnost motoru a dálkového ovládání. Vyzkoušejte všechny polohy a ujistěte se, že motor pracuje plynule a bezhlučně.

• Umístění roštu do rámu postele:

  • Polohovací rošt opatrně vložte do rámu postele.
  • Ujistěte se, že rošt sedí rovně a pevně na nosných lištách rámu postele. Některé rámy postelí mají speciální opěrné body, které zajišťují stabilitu.
  • Volný prostor: Zkontrolujte, zda má rošt dostatek prostoru pro polohování a nikde se netře o rám postele. U motorových roštů je to zvláště důležité, aby motor a jeho mechanismy měly volný pohyb.

• Konečná kontrola: Středně tvrdá matrace

  • Po instalaci a umístění matrace ještě jednou zkontrolujte všechny funkce a ujistěte se, že postel je stabilní a pohodlná.

Důležité upozornění: Vždy se důkladně řiďte návodem k montáži dodaným výrobcem. Každý rošt se může lišit v detailech montáže. Pokud si nejste jisti, raději požádejte o pomoc druhou osobu nebo profesionála. Správná montáž je zárukou bezpečnosti a dlouhé životnosti vašeho polohovacího roštu.

Pro koho jsou polohovací rošty ideální?

Polohovací rošty nejsou jen módní výstřelek, ale praktické řešení pro široké spektrum lidí, kteří chtějí zlepšit svůj spánek a celkovou kvalitu života. Zde je přehled skupin, pro které jsou polohovací rošty obzvláště prospěšné.

• Senioři a osoby s omezenou pohyblivostí:

  • Proč: Pro starší osoby nebo ty, kteří mají potíže s pohybem, je vstávání a uléhání z postele často náročné. Motorové polohovací rošty umožňují snadné nastavení výšky a úhlu, což výrazně usnadňuje tyto každodenní úkony. Možnost zvednout si nohy nebo hlavu bez nutnosti vstávat je neocenitelná.
  • Benefity: Zvýšená samostatnost a bezpečnost, snížení rizika pádů.

• Lidé trpící bolestmi zad, krční páteře a kloubů:

  • Proč: Nespavost a bolesti zhoršují kvalitu života. Schopnost roštu přizpůsobit se přirozeným křivkám těla a ulevit tlaku na konkrétní body je klíčová.
  • Benefity: Zmírnění chronických bolestí, zlepšení držení těla, regenerace páteře během spánku.

• Jedinci s refluxem, chrápáním nebo spánkovou apnoe: Matrace na válendu

  • Proč: Tyto stavy jsou často zhoršovány rovnou polohou při spánku.
  • Benefity: Mírné zvednutí horní části těla snižuje reflux a otevírá dýchací cesty, což vede k klidnějšímu spánku a zmírnění chrápání.

• Těhotné ženy:

  • Proč: Během těhotenství se mění těžiště a často se objevují otoky nohou, bolesti zad a problémy s dýcháním.
  • Benefity: Možnost najít nejpohodlnější polohu pro spaní, zvednutí nohou pro redukci otoků, a snadné vstávání z postele.

• Lidé, kteří rádi čtou, sledují televizi nebo pracují v posteli:

  • Proč: Pevná postel neposkytuje dostatečnou oporu pro tyto aktivity, což vede k namáhání krku a ramen.
  • Benefity: Postel se promění v pohodlné relaxační centrum, eliminace potřeby hromady polštářů a zlepšení ergonomie.

• Sportovci a aktivní lidé:

  • Proč: Regenerace svalů je klíčová po fyzické námaze.
  • Benefity: Zvednutí nohou může urychlit regeneraci svalů a snížit otoky po tréninku, podobně jako u techniky polohování s nohami nahoru.

• Všichni, kteří hledají maximální komfort a relaxaci:

  • Proč: Polohovací rošt přidává další úroveň luxusu a personalizace do spánku.
  • Benefity: Možnost nalezení ideální polohy pro relaxaci, ať už jde o lehkou dřímotu, meditaci, nebo jen odpočinek po náročném dni.

Polohovací rošty jsou tedy univerzálním řešením, které může výrazně zlepšit kvalitu spánku a života pro širokou škálu uživatelů, od zdravotních benefitů po čistý komfort. Matrace výprodej

Často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi polohovacím roštem a klasickým lamelovým roštem?

Rozdíl spočívá především v možnosti nastavení polohy. Zatímco klasický lamelový rošt je pevný a neměnný, polohovací rošt umožňuje zvedání a spouštění hlavové a/nebo nožní části, což přináší řadu zdravotních a komfortních benefitů.

Jaké matrace jsou vhodné pro polohovací rošty?

Pro polohovací rošty jsou nejvhodnější pěnové (PUR, HR, paměťová pěna) a latexové matrace, které jsou dostatečně pružné a dokážou se přizpůsobit ohýbání roštu. Pružinové matrace s klasickým Bonell pružinovým jádrem jsou zcela nevhodné.

Mohu použít stávající matraci na nový polohovací rošt?

Ano, ale pouze v případě, že vaše stávající matrace je vhodná pro polohovací rošty (tj. pěnová nebo latexová). Pokud máte starší pružinovou matraci, bude nutné ji vyměnit.

Jaké jsou hlavní zdravotní benefity polohovacího roštu?

Hlavní benefity zahrnují úlevu od bolesti zad a kloubů, zlepšení krevního oběhu, snížení otoků nohou, redukci chrápání a pomoc při kyselém refluxu.

Je polohovací rošt vhodný pro seniory?

Ano, polohovací rošty, zejména ty motorové, jsou pro seniory velmi vhodné. Usnadňují vstávání a uléhání, a umožňují snadné nastavení polohy pro čtení nebo relaxaci, což zvyšuje jejich komfort a samostatnost. Matrace velikosti

Jaký je rozdíl mezi manuálním a motorovým polohovacím roštem?

Manuální rošt se nastavuje ručně pomocí úchytů nebo zvedacího mechanismu a je levnější. Motorový rošt se ovládá elektricky pomocí dálkového ovladače, nabízí plynulé a přesné nastavení, ale je dražší a závislý na elektřině.

Jaká je životnost polohovacího roštu?

Životnost polohovacího roštu se liší podle kvality materiálů a údržby. Kvalitní lamelové rošty vydrží 10-15 let, zatímco motory u elektrických roštů mají obvykle záruku 2-5 let, ale při správné péči mohou vydržet déle.

Je nutné mít speciální rám postele pro polohovací rošt?

Ne, ve většině případů standardní rám postele stačí, pokud má dostatečnou nosnost a prostor pro umístění roštu. Důležité je, aby měl rám po obvodu nosné lišty pro rošt. U motorových roštů je potřeba zajistit dostatečný prostor pro pohyb mechanismu.

Kolik stojí kvalitní polohovací rošt?

Cena se výrazně liší. Manuální rošty se pohybují od 2 000 do 6 000 Kč. Motorové rošty začínají na 7 000 Kč a mohou dosahovat i 25 000 Kč a více za prémiové modely s pokročilými funkcemi.

Jak často bych měl čistit polohovací rošt?

Doporučuje se čistit polohovací rošt alespoň jednou za 2-3 měsíce. Vysajte prach z lamel a rámu a otřete vlhkým hadříkem.

Může polohovací rošt pomoci s chrápáním?

Ano, mírné zvednutí hlavové části roštu (např. o 15-20 stupňů) může pomoci otevřít dýchací cesty a snížit chrápání.

Je složitá montáž polohovacího roštu?

Montáž většiny polohovacích roštů je poměrně jednoduchá a zvládne ji jedna osoba, pokud postupuje podle návodu. Motorové rošty vyžadují pouze připojení kabelů.

Jakou nosnost by měl mít polohovací rošt?

Nosnost roštu by měla být vyšší než součet vaší váhy a váhy matrace. Standardní nosnost je obvykle kolem 120-130 kg, ale pro těžší osoby jsou k dispozici i rošty s vyšší nosností.

Lze polohovací rošt použít pro manželskou postel?

Ano, pro manželskou postel se obvykle používají dva samostatné polohovací rošty vedle sebe, což umožňuje každému partnerovi individuální nastavení polohy. Některé motorové rošty nabízejí i synchronizaci.

Jaké jsou zóny tuhosti u lamelových roštů?

Zóny tuhosti jsou oblasti roštu s různou flexibilitou, které poskytují optimální podporu různým částem těla (např. měkčí zóna pro ramena, pevnější pro bedra). Pomáhají udržet páteř v přirozené poloze.

Je lepší dřevěný nebo kovový rám polohovacího roštu?

Oba materiály mají své výhody. Dřevěné rámy jsou tradiční, estetické a často tišší. Kovové rámy jsou obvykle pevnější a odolnější, zvláště u motorových roštů, kde je důležitá stabilita.

Může polohovací rošt vydávat hluk?

Kvalitní polohovací rošty, zejména motorové, jsou navrženy tak, aby byly tiché. Levnější manuální rošty nebo opotřebované části se však mohou časem rozvrzat. Pravidelná údržba (mazání) může pomoci.

Jaký je rozdíl mezi lamelovým a laťkovým roštem pro polohování?

Lamelové rošty se skládají z pružných, zakřivených lamel, které poskytují bodovou elasticitu a lepší přizpůsobení. Laťkové rošty mají rovné, pevné laťky a jsou méně flexibilní, proto nejsou pro polohování tak vhodné.

Lze na polohovací rošt položit topper (tenkou krycí matraci)?

Ano, topper lze na polohovací rošt položit. Topper zvyšuje komfort a chrání hlavní matraci, ale musí být dostatečně flexibilní, aby se přizpůsobil polohování roštu.

Je polohovací rošt vhodný pro lidi s alergiemi?

Ano, obzvláště pokud je kombinován s vhodnou matrací (např. latexovou nebo pěnovou s pratelným potahem). Dobré větrání, které polohovací rošt umožňuje, snižuje hromadění roztočů a plísní.

Jak poznám kvalitní motor u elektrického roštu?

Kvalitní motor by měl být tichý, plynulý v chodu a mít dostatečnou nosnost. Měl by být certifikován a mít dlouhou záruku. Renomovaní výrobci motorů jsou například Okin nebo Limoss.

Může polohovací rošt pomoci při dýchacích problémech?

Ano, zvednutím horní části těla lze usnadnit dýchání, což je prospěšné pro lidi trpící astmatem, bronchitidou nebo nachlazením.

Lze rošt nastavit tak, aby nohy byly výše než hlava?

Ano, většina polohovacích roštů umožňuje nezávislé polohování hlavy a nohou, takže můžete nastavit nohy výše než hlavu, což je ideální pro zlepšení krevního oběhu a snížení otoků.

Jaká je ideální poloha pro čtení v posteli s polohovacím roštem?

Ideální poloha pro čtení je s mírně zvednutou hlavou a zády, aby se krk a páteř udržely v přirozené poloze. Někteří lidé preferují i mírné zvednutí nohou pro větší komfort.

Jaký je rozdíl mezi 3zónovým a 5zónovým roštem?

Čím více zón, tím lépe se rošt přizpůsobí konturám těla. 3zónový rošt má zóny pro hlavu/ramena, bedra a nohy. 5zónový nebo 7zónový rošt nabízí ještě jemnější rozložení tuhosti pro optimální podporu každé části těla.

Lze polohovací rošt použít s vodní postelí?

Ne, polohovací rošty nejsou kompatibilní s vodními postelemi. Vodní postele vyžadují speciální rám a stabilní, rovnou plochu pro rozložení váhy vody.

Jaká je spotřeba elektřiny u motorového polohovacího roštu?

Spotřeba elektřiny je velmi nízká. Motory pracují pouze po dobu nastavení polohy a ve stand-by režimu spotřebovávají minimum energie. Jedná se o zanedbatelnou položku v domácím rozpočtu.

Může polohovací rošt zabránit proleženinám?

Ano, pro osoby s omezenou pohyblivostí může polohovací rošt pomoci snížit riziko vzniku proleženin, protože umožňuje častější změnu polohy a lepší rozložení tlaku.

Jak dlouho trvá doručení polohovacího roštu?

Doba doručení závisí na prodejci a dostupnosti. Standardně se pohybuje od několika dnů do 2-3 týdnů. U motorových roštů nebo zakázkové výroby to může trvat déle.

Kde mohu koupit kvalitní polohovací rošt?

Kvalitní polohovací rošty můžete zakoupit ve specializovaných prodejnách s matracemi a postelemi, v nábytkových řetězcích nebo online u ověřených prodejců, kteří nabízejí široký výběr a zákaznickou podporu.